Profesionalni kuhar Kelvin Fernandez koji godinama radi sa J.Lo otkrio je u jednom od nedavnih intervjua da pjevačica ima vrlo zdrave navike kada je ishrana u pitanju, ali da se na njenom meniju nikada neće naći odeđene namirnice i to one koje većina nas obožava da konzumira.
“Dženifer jednostavno nije fan određene hrane. Na primjer, ne voli lososa, te kada se pripermaju jela kojima je osnova morska, za nju se uvijek priprema neka druga vrsta ribe, s obzirom da osatatk porodice obožava lososa. Takođe, rijetko ćete imati priliku da je vidite kako jede voće, pogotovo ono bobičasto koje njena djeca recimo obožavaju. Prosto nema naviku da jede voće.
Međutim, ono što je obavezno kada je u pitanju njena ishrana, kao i ishrana njene porodice, jeste to da je frižider uvijek pun sa svježim namirnicama. Obavezno se moraju naći svježi sastojci od kojih se pravi takozvani zeleni sok, sa kojim pjevačica započinje dan – to su: špinat, krastavac i celer. Naviku konzumiranja zelenog soka ujutru posjeduje cijela porodica.
Na spisku obaveznih namirnica koje se nalaze u uvijek dobro snabdjevenom frižideru, nalaze se i neki obavezni proteini, to su jaja i slanina od ćuretine”, otkrio je Kelvin.
