Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Od rakije nema boljeg lijeka: ZA BUJNU I LIJEPU KOSU, BEZ PERUTI!

Published

on

Rakija može i te kako da vam bude saveznik kada je ljepota u pitanju – ali samo ako je ne pijete, već nanosite na kožu. I to kožu glave! Fora je u tome što rakija podstiče cirkulaciju, pa ćete čim je nanesete na tjeme osjetiti osjećaj toplote i peckanja. Postupak nanošenja je veoma jednostavan: uzmite malo rakije (baka je uvijek držala u odvojenoj bočici u kupatilu) i nanesite je direktno na kožu glave.

Zatim prstima umasirajte tečnost kružnim pokretima, tako da se rasporedi po cijeloj glavi. Zatim glavu nagnite na dole (tako da vam kosa visi preko koljena) i nastavite na masirate još nekoliko minuta. Vrlo brzo ćete ojsetiti kako je koža topla, a blag osjećaj peckanja ne treba da vas zabrinjava.

Pored toga što pospješuje cirkulaciju, rakija je moćno sredstvo za čišćenje kože, a upravo ovo je potrebno velikoj većini dama danas. Naime, zbog svakodnevnog korišćenja hemijskih pakovanja, balzama, krema, pjena, lakova, gelova, kapi, silikona, sprejeva, seruma i kojekakvih ampula, naša koža glave često trpi.
Upravo zato vam je s vremena na vrijeme potrebno nešto što će u potpunosti da očisti kožu od svega što se na njoj nakupilo – a rakija je najjeftinije i najzdravije rješenje.

Nakon što ste nanijeli pakovanje, kosu umotajte u aluminijumsku foliju, pa preko stavite kapu i pravac na spavanje. Sutradan je jednostavno operite dva puta šamponom i vidjet ćete da se miris uopšte neće osjećati! A prvi rezultati se vide već nakon mjesec dana.

Prilikom korišćenja ovog tretmana morate da se pridržavate tri pravila:

1. Rakija se nanosi samo na tjeme
Dakle, ne po cijeloj kosi i NIKAKO na krajeve. Samo na kožu, kojoj ova količina rakije sigurno neće naškoditi. Zapravo, naši stari su na ovaj način liječili i perut i svakako su imali zdraviju i bolju kosu od nas. Uostalom, ako ste spremni da svakog mjeseca nanosite opasne hemikalije u obliku farbe i blanša na kosu, zašto biste se plašili da će jedna kašika prirodne rakije da vam naškodi?

2. Uvijek je kombinujte sa uljem
Maslinovo, kokosovo, grožđano… Čak i suncokretovo, ako nemate ništa drugo kod kuće. Ovo će hidrirati kožu, a neće poništiti dejstvo rakije na cirkulaciju. Ulje zatim rasporedite i po dužini i o krajevima, jer je tim dijelovima kose uvijek potrebno malo dodatne hidratacije.

3. Jednom do dva puta nedjeljno
Ovaj kućni tretman nemojte praktikovati češće od toga kako bi biste previše opteretili kožu glave. Tretman kože glave rakijom namijenjen je djevojkama koje žele da podstaknu rast kose, bilo da ona pojačano opada ili je jednostavno previše tanka.

VAŽAN SAVJET:
Ukoliko imate psorijazu ili bilo koji ozbiljan problem za kožom glave, NIKAKO ne stavljajte ni jednu od kućnih maski bez razgovora sa dermatologom. Ovo važi čak i za „magično“ maslinovo ulje.(Zdravlje&priroda)

Zdravlje i ljepota

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Published

on

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.

Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.

Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.

Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.

Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.

Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.

– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.

Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending