Pratite nas

Naj recepti

Lagan i jednostavan obrok: ZVRK TIKVICE (RECEPT)

Published

on

Vjerujemo da ćete uživati uz ovaj specijalitet, čiju recepturu prenosimo sa coolinarika.com. Jelo ne samo da lijepo izgleda, već je ukusno, zdravo i jednostavno za pripremiti.

POTREBNI SASTOJCI: 4 kom tikvica, 3 kom jaja, 150 gr feta sira, 1 dcl mlijeka + kašika – dvije pavlake, 1 kašika brašnam so i bijeli biber

Oprane tikvice izrezati po dužini nožićem za sir na tanke šnitice.Na radnu površinu položite jednu šniticu, od polovine nastavite drugu, tako treću i četvrtu šniticu.

Na početak stavite komad feta sira i rolajte cijelom dužinom vodeći računa da zvrk nije previše stegnut.Složite zvrkove u vatrostalnu zdjelu premazanu masnoćom, i ubacite u zagrijanu rernu na nekih 15 do 20 minuta pečenja.

Jaja, mlijeko, pavlaku, brasno, so i mljeveni bijeli biber izmutite u posebnoj zdjelici.Možete dodati mrvljeni (sitni) sir ili, ako vam više paše, narendati žuti, topljivi, po svom izboru.

Sve izmiješati i preliti preko zamotuljaka, vratiti u rernu i peći dok ne porumeni. Ukupno pečenje je oko 40 minuta, 20 plus 20!

Uz ovo možete služiti kiselo mlijeko, jogurt ili kefir, dodati neku salaticu i eto kompletnog obroka. Ako baš ne možete bez mesa, piletina ili riba bili bi idealni dodatak zvrkovima! (Naj portal)

Naj recepti

Osvježavajuća je i ukusna: SALATA SA KUHANIM JAJIMA I AVOKADOM (Recept)

Published

on

Ako tražite dobar recept sa kuhanim jajima, naš prijedlog je ova salata od jaja i avokada. Ukusna je, pikantna i zasitna, jer jaja sadrže proteine, a avokado zdrave masnoće. Servirajte je na integralnom hljebu za zdrav i balansiran obrok tokom toplih dana!

POTREBNI SASTOJCI: 4 tvrdo kuhana jaja, 2 avokada, 2 kašike majoneza ili jogurta, sok polovine limuna, 1 štap celera, 1 kašika svežih začina (mirođija, peršun ili vlašac), so i biber

Priprema
Isjeckajte sitno kuana jaja, celeru uklonite niti i takođe ga sitno isjeckajte. Avokado oljuštite ukoliko je tvrđi i isijecite na kockice, a ako je mek, samo ga prepolovite, uklonite košticu i kašičicom izvadite meso u zdjelu u kojoj ćete servirati salatu od kuhanih jaja.

Sjeckana kuhana jaja, avokado, svjež začin i jogurt pomiješajte u zdjeli, pa začinite limunovim sokom, solju i biberom. Ova salata sa kuhanim jajima i avokadom može da stoji do tri dana u frižideru, ali je najljepša kada je svježa. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending