Kada se nađete u teškoj situaciji ili vas izda neko blizak, pročitajte ove riječi. Čuveni ruski psiholog Irina Mihlakovič je dala 5 neprevaziđenih savjeta koji uvijek pomognu:

Prepustite se situaciji i oslobodite se tereta prošlosti, jer je previše težak da se nosi na leđima
Ovaj citat podsjeća nas da ponavljanje situacije iznova i iznova dovodi do negativnih emocija i gubitka energije. Umjesto da se fokusirate na problem, donesite odluku da se prepustite negativnim emocijama i usredsredite se na ono što budućnost nosi. Možda je u početku teško, ali kad naučite kako to da učinite, osjećaćete se lakše i slobodnije.

Ponekad loše stvari moraju da se dogode kako bi nam otvorile put ka nekom boljem mjestu
Mnogo je lakše kriviti sebe za stvari koje nisu išle onako kako je planirano, ali potrebno je shvatiti da se neke stvari neće dogoditi i da nas upravo to štiti od nekih loših situacija. Jedan gubitak, otvara vrata za nove mogućnosti. Sve se dešava sa razlogom.

Ljutnjom samo štetimo sebi
Kada vas bliska osoba povrijedi ili izda, ma koliko to zvučalo nemoguće, pomirite se sa tom činjenicom. Daljim produbljivanjem svađe i razmišljanjem o postupku koji vam je učinjen samo štetite sebi i privlačite negativnu energiju. Na taj način trujete psihu, a u krajnjem slučaju, na udaru je i vaše zdravlje. Oprostite i pokušajte da se fokusirate na pozitivne stvari u životu. Ne dozvolite da vas obuzme vlastiti gnjev.

Ne trošite svoje riječi na one koji ih ne zaslužuju. Ponekad je najglasniji odgovor tišina
Jedno od najboljih rješenja za izbjegavanje razočaranja jeste eliminisanje negativnih ljudi i njihovog uticaja na vaš život. Nema smisla pokušavati promijeniti drugu osobu ili uticati na njene stavove. Mnogo je bolje posvetiti svoje vrijeme i energiju izgradnji odnosa sa ljudima koji vas podržavaju i ispirišu.

Sve u životu može da se promijeni
Ako vaš život napuste ljudi na koje ste navikli i koji su vaša zona komfora, sjetite se da nikad ni za šta u životu nije kasno. Uvijek možete krenuti iz početka, steći nove prijatelje, a onima koji su vam okrenuli leđa poželite sretan put. (Naj portal/ Foto: Joe Penna)