Zdravlje i ljepota
Dijabetes: PET NARODNIH LIJEKOVA KOJI MOGU SMANJITI ŠEĆER U KRVI
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2020/08/šećer.png)
Povećana količina šećera u krvi dovodi do dijabetesa i njegovih komplikacija. Pored toga izaziva poremećaje u radu jetre i urogenitalnom sistemu, izaziva metaboličke poremećaje, kožne bolesti, razvoj katarakte i srčane patologije. Zbog toga je veoma važno prepoznati znakove hiperglikemije i na vrijeme se obratiti ljekaru. Narodna medicina preporučuje ove biljne recapture:
Čaj od lovorovog lista
8 listova lovora prelijte sa 300 ml ključale vode. Ostavite da odstoji oko 4 sata. Procijedite i uzimajte po pola čaše 3 puta dnevno tokom 3 dana, a zatim napravite pauzu od 2 nedjelje.
Napitak sa cimetom
Jednom dnevno, najbolje ujutru, dodajte čajnu kašičicu cimeta u šolju kefira i malo masti. To promiješajte pa popijte ujutru. Ova mješavina će poboljšati metabolizam i smanjiti šećer. Ako ne podnosite mliječne proizvode, cimet dodajte čaju ili mlakoj vodi. Najbolje je da koristite cimet u štapićima, izrendate ga i stavite u napitak.
Heljdina kaša sa kefirom
Heljda sadrži veliku količinu vitamina iz grupe B, folne kiseline, fosfora, gvožđa i drugih elemenata u tragovima koji zasićuju organizam i ne utiču na povećanje glukoze. Da biste napravili narodni lijek od heljde, uzmite nekoliko kašika heljdinog brašna, prelijte ga sa kefirom i ostavite preko noći. Ujutru pojedite svoju kašu umjesto doručka.
Napitak od bijelog pasulja
Uveče sipaje pola čaše hladne vode u koju ćete dodati tri zrna bijelog pasulja. Ujutru pojedite pasulj lagano i popijte vodu. Sat vremena nemojte ništa da jedete, poslije doručkujte.
Jabukovo sirće
U čašu tople vode razblažite kašiku jabukovog sirćeta i pijte nakon jela. Treba da znate da jabukovo sirće nije nimalo naivan lijek, te da se morate posavjetovati sa ljekarom prije uzimanja ovog napitka.
KONJIČKI SIRUP I ČUVARKUĆA
Oobama sa povišenim šećerom se preporučuje terapija sa Konjičkim sirupom za dijabetes, travara Mirsada Krnjića, kojoj on dodaje i čaj od čuvarkuće. Primjenu ove terapije, uz medicinsku dokumentaciju, nadgledaju dr. Mišo Vučković i Ana Trkulja.
Zdravlje i ljepota
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2024/07/limun2.jpg)
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.
Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.
Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.
Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.
Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.
Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.
– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.
Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)
-
Vidoviti ljudi4 godine
Jurio za suknjama: KAKO JE DADO Š. POSTAO OPSJEDNUTI ŽENSKAROŠ, A RABIJA GA SMIRILA!