Zdravlje i ljepota
Bubuljice signaliziraju: AKO SU NA NOSU – SLABA CIRKULACIJA, NA BRADI – HORMONI….
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2020/07/bubuljice-nos.png)
Drevna ajurvedska tehnika i kineska medicina smatra da prvi pokazatelj disbalansa koji se javlja u našim tijelima budu bubuljice i akne na koži. Na mapi lica koja je nastala prije skoro deset hiljada godina iscrtane su veze između pojedinog dijela lica i organa.
Brada
Uporne promjene na bradi ukazuju na poremećaj hormonske ravnoteže, ali i na nedostatak hranjivih materija.
RJEŠENJE: Uravnotežena ishrana, treba izbjegavati tešku, masnu, začinjenu hranu, kao i kofein, koji remete normalan rad hormona. Pored toga, boravite na svježem vazduhu i idite u duge šetnje.
T- zona i čelo
Razne promjene na čelu i predjelu između obrva nastaju usled problema sa bešikom i varenjem, kao i zbog previše unosa masne i industrijski prerađene hrane. Visok inzulin diže nivo androgena, koji dalje stimuliše produkciju sebuma i zatvara pore, što dovodi do bubuljica.
RJEŠENJE: Detoksikacija, unos mnogo veće količine obične vode, voća i povrća.
Nos
Bubuljice koje se često pojavljuju na nosu ukazuju na probleme slabe cirkulacije, nedostatak vitamina B, ali i na visok pritisak.
RJEŠENJE: Manje masne hrane, doza vitamina B u obliku suplementa i maske za kožu.
Obrazi
Na obrazima se nalazi mnoštvo malih krvnih sudova što ukazuje na stanje pluća. Bubuljice na obrazima mogu biiti zbog bakterija koje se na lice prenose sa mobilnog telefona i ruku.
RJEŠENJE: Alergološko ispitivanje, bolja higijena ruku, održavanje četke za puder i sunđera za rumenilo.
Zdravlje i ljepota
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2024/07/limun2.jpg)
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.
Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.
Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.
Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.
Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.
Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.
– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.
Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)
-
Vidoviti ljudi4 godine
Jurio za suknjama: KAKO JE DADO Š. POSTAO OPSJEDNUTI ŽENSKAROŠ, A RABIJA GA SMIRILA!