Pratite nas

Naj recepti

Zdrava poslatica: SIROVI KOLAČ OD BADEMA I JAGODA (Recept)

Published

on

Bez pečenja ili kuhanja, spreman za 15 minuta! Oni koji paze na zdravlje, rado će se zasladiti ovim sirovim kolačem

POTREBNI SASTOJCI; 1 šolja (250 ml) bademovog brašna, pola šolje kokosovog proteina, 3 kašike meda, 1 kašika kokosovog ulja, 10 hurmi, voda, 150 gr jagoda. sok od pola limuna, 1/3 šolje oraha, 1/3 šolje kokosovog brašna, 1 kašika kokosovog ulja, kašika limunovog soka

Napravite donju koru. Stavite u bleneder bademovo brašno, kokosov protein, med, kokosovo ulje. Izblendujte i utisnite u pleh. Stavite u frižider.

Za fil, u blender stavite jagode ili maline, hurme koje su predhodno potopljene u vodi 10-15 minuta, sok od pola limuna. Izblendujte, i stavite preko donje kore. Mrvičastu smjesu koja će ići preko, napravite tako što ćete izblendirati kokosov protein, orahe i kašiku limunovog soka. Pospite preko fila, stavite u zamrzivac na dva sata da se stegne. (Naj portal/ Foto: IGY THE COOK)

PROČITAJTE I OVO:

Ukusan kolač: MEDENO SRCE (RECEPT)

Naj recepti

Pikantno i ukusno: FIŠ PAPRIKAŠ (Recept)

Published

on

Danas vam poklanjamo zanimljiv recept za ukusno jelo u kojem ćete istinski uživati. Važno je napomenuti da ovo jelo zasiti, a ne goji!

POTREBNI SASTOJCI: 1 kg miješane riječne ribe, 1 kg crnog luka, 2-3 čehna bijelog luka, 3-4 lovorova lista, 2 kašike paradajz pirea, 1 kašika mješavine začina za pečenu ribu, 1 kesica dodatka za riblju čorbu, po ukusu mljevenog bibera i bibera u zrnu, 1 kašika ljute, suhe čili papričice, 1 kašika sjeckanog peršunovog lista

Ribu isjeći na krupniju parčad i odložiti sa strane, trebaće nam kasnije.

Na maslinovom ulju dobro upržiti sitno sjeckan crni luk, da se zgusne, ako je potrebno, dolivati po malo tople vode. Staviti i koji list lovora. Bijeli luk samo zdrobiti i ubaciti u šerpu.

Sad dodati paradajz pire i, kad zamiriše, sipati 1,5 l hladne vode u kojoj je razmućena kesica dodatka za riblju čorbu. Kuhati na jakoj vatri, da se sos malo zgusne.

Zatim ubaciti prethodno spremljenu ribu, dodati začin za pečenu ribu, mljeveni i biber u zrnu i suhu čili papričicu, kao i sjeckani peršunov list. Kuhati još oko petnaestak minuta. Poslužiti toplo. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending