Zdravo, hranjivo i ukusno: Varivo od leće i spanaća

Zdrav, ukusan, brzo pripremljen obrok.

✔Sastojci: dvije kašike maslinovog ulja, jedna nasjeckana glavica luka, dvije nasjeckane rajčice, tri nasjeckana češnja češnjaka, jedna i pol šoljica leće, jedna kašikica kumina, jedna kašikica soli, sesam šoljica vode, dvije šoljice špinata.

✔U velikom loncu zagrijte ulje i dinstajte ga tri minute. Dodajte rajčice i češnjak. Kuhati dvije minute. Dodati ležu, kumin, sol. Promiješati, preliti vodom. Kuhati oko 30 minuta. Dodati špinat i kuhati još tri minute.

(Najportal)