Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Za lijepo, njegovano i lice bez bora: NAJBOLJE MASKE OD KVASCA (RECEPTI)

Published

on

Kvasac se pokazuje kao izuzetno blagotvorno sredstvo za kvalitet kože lica, pa ne čudi što postoje brojni recepti za maske koje uključuju i kvasac.

Obično kada se pomene maska za lice od kvasca, recept podrazumijeva onaj osnovni, koji osim kvasca uključuje i par kašika vode ili običnog jogurta. Tako spravljena maska bi trebalo da odstoji 10 do 15 minuta, a posloije toga kožu možete isprati mlakom vodom.

Postoji i maska za lice od kvasca, koja je namijenjena isključivo za čišćenje kože, te se preporučuje kod upalnih procesa, odnosno kod akni, bubuljica i mitisera. Recept je vrlo jednostavan, jer je potreban samo kvasac i mlaka voda, pa se tako pripremljena maska drži sve dok se ne osuši, nakon čega je potrebno isprati je i to najbolje hladnijom vodom.

Ukoliko je vaša koža suha, onda ćete osim kvasca koristiti i malo meda, odnosno brašna, a za masnu kožu lica se preporučuje, svakako maska od kvasca sa dodatkom malo kefira, s tim da po želji može biti dodati i jogurt.

Predviđeno je da se za normalnu kožu primjenjuje maska, koja se priprema od kvasca i toplog mlijeka, a ukoliko na koži lica postoje fleke, onda kvasac treba izmiješati sa malo soka od limuna.

Maska za lice od kvasca i limuna
Kombinacija koja uključuje kvasac i limun za lice se koristi ukoliko je u pitanju problematična koža na kojoj postoje fleke, jer je poznato da je osnovna svrha koju ima maska za lice od kvasca i limuna usmjerena na izbjeljivanje, odnosno otklanjanje tih fleka.

Recept je takođe jednostavan i podrazumijeva jednu manju kašiku kvasca i par kapi soka od limuna, koje treba tako pomiješati da se dobije homogena smjesa. Isto tako ova maska je preporučljiva i za njegu usana, a ukoliko nemate limun ili želite da isprobate nešto novo, možete ovu masku pripremiti uz mješavinu soka od grejpfruta.

Vodite računa da koristite ovu masku umjereno, kako ne biste imali neprijatnosti.

Maska za lice od kvasca protiv bora

Ko god želi da ukloni bore, treba da zna da je maska od kvasca za bore jedno od najboljih prirodnih sredstava, a priprema se vrlo jednostavno.

Osim kvasca, potrebno je i nekoliko kašika toplog mlijeka, a tako pripremljena maska za lice od kvasca protiv bora bi trebalo da stoji između 15 i 20 minuta, posle čega je potrebno da je isperete mlakom vodom.

Zdravlje i ljepota

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Published

on

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.

Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.

Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.

Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.

Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.

Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.

– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.

Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending