Zdravlje i ljepota

SNIŽAVA HOLESTEROL I REGULIŠE KRVNI PRITISAK: Ljekovita salata od krastavaca i bijelog luka (Recept)

Published

3 godine

19/10/2021

Hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji poslednjih par godina, na to najviše utiču nezdrave životne navike, loša ishrana i velika izloženost stresu – stoga je sve više prisutan i visok krvni pritisak na nervnoj bazi.Više od 40% odraslih preko 25 godina su pogođeni sa hipertenzijom.

Donosimo recept za ljekovitu salatu od krastavaca i bijelog luka, koji će sniziti krvni pritisak i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema ako je konzumirate redovno .

POTREBNI SASTOJCI: 1 krastavac, 3 čehna bijelog luka, ½ -1 jabukovog sirćeta, nekoliko kašika vode.

Krastavac operite lijepo i isjeckajte. Oljuštite bijeli luk i isjeckajte ga na sitne komade. Stavite sastojke u veliku staklenu posudu. Dodajte sirće i vodu.

Poslužite uz mente koja će ublažiti jak miris bijelog luka. (Naj portal)

Tagovi:hipertenzija holesterol pritisak recept

Sljedeća vijest

UPALJENE I PROŠIRENE VENE: Ova kaša rastvara tromb (Ruski recept)

Predhodna vijest

SPRIJEČITE RAST DLAČICA: Napravite smjesu od ljuske oraha (RECEPT)

Zdravlje i ljepota

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Published

12 sati

16/09/2024

NajPortal.ba

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.

Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.

Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.

U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.

Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja