Pratite nas

Naj recepti

Preliven sosom od bijelog luka: HRSKAVI OSLIĆ KOME JE TEŠKO ODOLJETI! (Recept)

Published

on

Prema riječima stručnjaka, ribu treba jesti makar jednom nedjeljno, jer je izuzetno zdrava i prija našem organizmu.

Vrsta ribe koju uglavnom voli većina ljudi je oslić, jer ima neutralan ukus i miris, pa s njim možete da eksperimentišete kako god želite. Iako postoje brojni recepti za pripremu ribe, mi vam donosimo najljepši i najjednostavniji.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kg očišćenog oslića, 200 gr brašna, 100 gr prezli, kašičica začinske paprika, kašičica soli, 2 dl ulja, 1 limun

SATOJCI ZA SOS: 1 limun, 2 kašike sirćeta, pola vezice svježeg peršuna, 50 ml ulja, 3 čehne bijelog luka, so

Ribu očistite, pa je isijecite na krupnije komade. Svaki komad presijecite na sredini. Dobro je usolite i prelijte limunovim sokom, pa je ostavite da odstoji pola sata.

U tanjir pomiješajte brašno, prezle i začinsku papriku, pa uvaljate svaki komad ribe sa obje strane.

U zagrijanu tavu sipajte ulje, pa pažljivo spuštajte komade oslića da se prže. Kad riba dobije zlatno žutu boju okrenite je na drugu stanu.

Kada je gotova, vrijeme je da pripremite preliv od bijelog luka. Peršun i bijeli luk isjeckajte sinto, pa ih stavite u malu činiju. Dodajte so, ulje, sirće, limunov sok i sve dobro promiješajte, pa prelijte preko ribe. Oslić poslužite uz bareni krompir i uživajte. (Naj portal)

Naj recepti

Peku se u rerni bez kapi ulja: RIBLJE PLJESKAVICE OD OSLIĆA (Recept)

Published

on

Napravite uskune pljeskavice od ribe koje su zdrave, peku se u rerni bez ulja, a što je najbolje od svega fenomaenalnog su ukusa. Odlične su i kao dijetalna ishrana, a za njihovu pripremu koristite ribu koja nema puno kostiju kao što je oslić. Poslužite ih uz krompir salatu i imaćete kompletan ručak u kome će uživati cijela porodica.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kg oslića, 1 glavica luka, 60 g brašna, 3 kašike prezli, 3 čehne bijelog luka, 1 kašičica začinske paprika, so, biber

Filete oslića obarite u slanoj vodi oko pola sata da lijepo omekšaju. Procijedite ih i ostavite da se ohlade.

Ribu stavite u blender, dodajte sitno nasjeckan bijeli luk i luk, brašno, prezle i začine po ukusu. Sve sastojke izmiksajte tako da dobijete u homogenu smjesu. Između dlanova formirajte pljeskavice željene veličine i redati ih u pleh obložen papirom za pečenje. Pecite ih u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 15-20 minuta da dobiju lijepu rumenu koricu. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending