Zdravlje i ljepota

Ode nam duša u “3 materine”: AKO JE ODMOR LIJEK ZA DUŠU I TIJELO, KORONA ĆE NAM UBITI I PSIHU!

Published

4 godine

10/07/2020

Vrijeme je godišnjih odmora. Odmak od posla i svakodnevnih obaveza nužan je za fizičko i psihičko zdravlje, a je li godišnji bolje provesti aktivno ili pasivno, u više navrata po manje dana ili u komadu, te koliko je dana odmora optimalno, provjerili smo sa stručnjacima.

Stručnjaci su davno rekli da je godišnji odmor makro-oporavak organizma. Naučna istraživanja su potvrdila kako nam odmor tokom popodnevnih i večernjih sati i vikenda nije dovoljan za oporavak organizma od svakodnevnih radnih opterećenja. Potreban je cjelovitiji i duži period kako bismo se doveli u stanje optimalnog funkcioniranja‘.

Osim što ima pozitivne učinke na zdravlje, godišnji odmor nas čini zadovoljnijima, smanjuje napetost, i daje nam mogućnost da se posvetimo aktivnostima za koje inače nemamo vremena. Psiholozi upozoravaju na povezanost nekorištenja godišnjeg odmora s povišenim rizikom od bolesti srčano-žilnog sistema, pa čak i preranom smrti.

“Pozitivni učinci odlaska na godišnji odmor ne zadržavaju se jako dugo pa je bolje koristiti godišnji odmor više puta tokom godine, npr. tri puta po deset dana, umjesto da odjednom iskoristimo mjesec dana.‘‘

Broj dana nije toliko važan, koliko kvalitet odmora. Još je važnije koliko tokom odmora se zapravo uspijemo odmoriti i odmaknuti od posla, na neki način oporaviti.
Ovo su znaci da duša i tijelo vape za odmorom:

To je jedan osjećaj da smo rastegnuti i iscrpljeni zbog kontakata s drugim ljudima, da jednostavno imamo sve manje snage za to, i za radnu okolinu. Naravno, tu su i teškoće s koncentracijom. Ili, u obliku promjene u odnosima s kolegama, porast bezosjećajnosti i ravnodušnosti‘.

U vremenima pandemije Covid 19 pod velikim smo psihičkim pritiskom, izolacija negativno djeluje na kompletan organizam, crne vijesti zruju psihu, strahovi od virusa, a posebno od gubitka posla i finansijske situacije, još više opterećuju dušu i organizam.

Fali nam more, sunce, plaže, ljepota za oči, jer se tamo ima svega vidjeti. Zato odmorite oči, dajte duši bar malo meraka – uz ovu fotografiju.

Tagovi:COVID -19 istaknuto korona odmor

Sljedeća vijest

BOLJE DA LJULJA, NEGO DA ŽULJA: Žene sa većom stražnjicom su zdravije!!!

Predhodna vijest

Možda uspije: KAD STE GLADNI UDAHNITE MALO VANILE!

Zdravlje i ljepota

Srđan Vukičević (Podgorica) u 33-oj dobio šećer: NAJBOLJA ODLUKA U MOM ŽIVOTU JE BILA DA POZOVEM TRAVARA MIRSADA KRNJIĆA

Published

6 dana

29/09/2024

NajPortal.ba

Da bolest ne bira za godine, najbolje zna Srđan Vukičević iz Podgorice. Ovaj 33-godišnji vozač jedne građevinske firme na svojoj koži je osjetio sve muke kroz koje šećeraši širom svijeta svakodnevno prolaze.

Potpuno neočekivano

Iako je uvriježeno mišljenje da dijabetes najčešće napada starije osobe, izložene stresu, Srđanu su prvi simptomi došli potpuno neočekivano, ostavivši ga zbunjenog i uplašenog. On o tim tegobama započinje priču sljedećim riječima:

– Živio sam sasvim normalan i miran život sa svojom porodicom. Preko noći počeo me savladavati umor, stalna žeđ, česte potrebe za mokrenjem. Preko dana sam sam jedva funkcionisao od iznenandnih osjećaja slabosti i dezorjentisanosti.

Kod ljekara – šok. Nalazi krvi su pokazivali dijabetes! Tih dana njegov jutarnji šećer se kretao oko 17, a na večer je znao skakati i preko 30 jedinica.

– Pio sam tablete, redovno uzimao inzulin, ali meni kao da se stanje pogoršavalo – ispričao je Srđan.

A onda novi šok! Srđan je primijetio da mu se vid skoro zamaglio.

Trajno oštećenje

– Pojava mrene je bila kap koja je prelila čašu. Znao sam da je vremena sve manje i da bi moglo doći do trajnog oštećenja očnog živca i vida. Odmah sam se okrenuo istraživanju alternativne medicine i travarima.

Na internetu je naišao na ime travara Mirsada Krnjića i doktora Miše Vučkovića. U dahu je, kaže, čitao nekoliko svjedočenja, učlanio se u grupu na FB „Biljem protiv šećerne bolesti“, u kojoj je razmjenio iskustva sa članovima koji su koristili Krnjićevu terapiju.

Ohrabren pozitivnim pričama i pun nade, stupio je u kontakt sa travarom Krnjićem.

– Veoma prijatan i pun razumijevanja, saslušao me je i preporučio svoju terapiju. Ujutro pojedem dva listića čuvarkuće, a tokom dana umjesto vode pijem Krnjićev sirup. Nakon 15 dana terapije, šećer ne samo da nije prelazio 7 jednica, već su mi se ponovo vratili snaga i živahnost – kazuje Srđan.

Granice normale

Ukupno je potrošio tri Krnjićeve terapije. Ne koristi više nikakve tablete, skinuo se sa inzulina, pojede i poneki kolač ili neku zabranjenu hranu, ali šećer ne divlja; kreće se u granicama normale.

– Odluka da pozovovem travara Mirsada Krnjića kada sam bio izgubio svaku nadu bila je najbolja stvar koju sam za svoje zdravlje mogao učiniti – ne krije zadovoljstvo Srđan Vukičević.

KONTAKT TELEFON TRAVARA MIRSADA KRNJIĆA: 00387 61 742 830 ili 061/383-325. Pratite FB grupu BILJEM PROTIV ŠEĆERNE BOLESTI.

(Naj portal)