Pratite nas

Zdravlje i ljepota

NJEGOVANA STOPALA: Mlijeko i soda bikarbona čine kožu nježnom, lijepom i mekom

Published

on

Poznato je da pedikuru treba ponavljati, a ponekad je jednostavno dovoljno tek dobro omekšati kožu stopala u lavoru kod kuće – stoga se prepeoručuje ovaj jednostavan, a učinkovit ‘recept’. Mnogi se kunu u ovaj ‘lijek’ za stopala, a sastoji se od dva sastojka koja obično uvijek imamo kod kuće.

POTREBNI SASTOJCI: 2-4 šoljice mlijeka, šaka sode bikarbone. veliki lavor (dovoljno velik da u njega istovremeno stanu obje noge)

Zagrijte mlijeko, pazite da ne bude prevruće. Možeš koristiti dvije do četiria šlice, ovisno o veličini lavora, koliko su vam velika stopala i koliko imaš mlijeka kod kuće. Ulijte mlijeko u lavor. Važno je da je lavor toliko velik da oba stopala istovremeno stanu u njega i mogu biti sa svih strana potpuno uronjena u tekućinu.

Namačite prste u mlijeku oko pet minuta, a potom uzmi soda bikarbonu. Lagano pospite kupku. Umiješajte sodu u mješavinu s pomoću stopala. Dobro namočite kožu na dijelovima gdje je tvrđa ili deblja – osobito donji dio peta i područje ispod prstiju. Masirajte tekućinom ta područja – naravno, slobodno koristite i ruke ako je potrebno.

Nemojte zaboraviti namakati u tekućini i gornji dio stopala te zglobove – ako nisu dovoljno umočeni, masirajte ih tekućinom. To su dijelovi stopala koja se najviše vide kad nosite sandale ili japanke.

Kad ste dovoljno istrljali stopala, udobno se zavalite u naslonjač, uključite TV , dok se stopala fino namaču. Operite noge toplom vodom i dobro ih posušite. Odmah bi trebali primijetiti kako vaša stopala sada izgledaju njegovanije i pomlađeno! Ova kombinacija sastojaka djeluje jer se isti međusobno nadopunjuju. Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja omekšava kožu. Soda bikarbona pak ima abrazivna svojstva koja uklanjaju suhu i grubu kožu kad se ista omekša. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

Suha koža: TRI MOĆNE PRIRODNE MASKE (RECEPT)

Zdravlje i ljepota

Pila je svako jutro limunadu s biberom 10 dana: RIJEŠILA SE VIŠKA KILOGRAMA I NADUTOSTI

Published

on

Samanta Mulino podijelila je sa svojim pratiocima na Instagramu sjajan trik uz pomoć kog se riješila viška kilograma sa kojim se godinama borila.

Naime, Samanta je odlučila da zajedno sa svojim suprugom tokom deset dana pije limundu sa biberom svako jutro na prazan stomak, a rezulteti su ih sve više ostavljali bez teksta. Riješili su se nadutosti, a kilogrami su se topili. Takođe, primijetili su da otkako konzumiraju ovaj napitak, lakše kontrolišu glad.

„Prvobitni plan nam je bio da to radimo 10 dana, ali nam se to jako dopalo tako da smo riješili da nastavimo da konzumiramo. Ono što je najbolje od svega jeste da smo se riješili nadutosti, a prvi put se mom mužu desilo da od djetinjstva ima kilažu kakvu želi.

Osim što sam brzo izgubila kilograme, ovaj napitak mi je pomogao da ostanem na ovoj kilaži i da lakše regulišem apetit – rekla je Samanta na svojim nalozima na društvenim mrežama.

Objašnjava da su prvo počeli sa mješavinom cijeđenog limuna i kajenskog bibera. Potom su dodavali i razne druge začine u limunadu kao što su kurkuma ili crni biber.

Otkrila je da u limunadu dodaje jednom ili dva puta sedmilno i kašičicu maslinovog ulja. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending