Pratite nas

Zdravlje i ljepota

BRONHITIS, KAŠALJ: Kako napraviti obloge od lovora?

Published

on

U slučajevima bronhitisa, jakog kašlja i bilo koje druge infekcije disajnog sistema preporučuju se obloge od lovora. Oblozi se umaču u vodu u kojoj se kuvao lovor i previjaju na pluća.

Ljekovito djejstvo ima i čaj od listova lovora, naručito u slučaju da patite od nadimanja. Uz to, listovi lovora smiruju želudačne tegobe, podstiču apetit i izlučivanje probavnih sokova.

Djelujući kao emenagog, listovi lovora mogu da podstaknu redovnu i normalnu menstruaciju. Njihova primjena pomaže i u ublažavanju menstrualnih bolova. Takođe, koriste se i za liječenja vaginalnog sekreta.

Jedna od manje poznatih prednosti korišćenja lovora jeste njegova prirodna umirujuća moć. Lovorovi listovi snižavaju nivo stresnih hormona u tijelu. S obzirom na to da je lovor bogat vitaminom A i vitaminom C, kao i mineralom cinkom, ima važnu ulogu u održavanju snažnog i zdravog imuniteta. Vitamin A osigurava zdravu membranu sluznice očiju, nosa, usta, grla, pluća i probavnog sistema. Vitamin C ima antibakterijsko i antivirusno svojstvo, čime jača imunološki sistem.

Čaj od lista
Za pripremu čaja od lovora, uzmite list svježeg ili sušenog usitnjenog lovora i prelijte ga sa 2 dl ključale vode. Šoljicu poklopite i nakon pola sata procijedite. Pijte jednu do dvije šoljice dnevno, prije jela. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending