Pratite nas

Zanimljivosti

U koje doba dana donositi najvažnije odluke: NAJPAMETNIJI SMO UJUTRO

Published

on

Istraživači sa Harvarda su potvrdili da u onoj narodnoj poslovici koja kaže da je jutro pametnije od večeri više istine nego što li smo mislili. Rezultati do kojih su došli pokazali su da je čovjek najpametniji ujutru, prije nego što se na njega spuste sve dnevne obaveze.

Neki naučnici smatraju da smo ujutru pametniji čisto jer smo imali vremena da tokom noći procesuiramo dnevne dileme, te se zato često budimo sa rješenjem problema koji nas je prethodno mučio.

Dokazano je da je REM faza spavanja, ključna za suočavanje sa unutrašnjim nemirom i dilemama. U REM fazi spavanja naša sjećanja ponovo se aktiviraju, stavljaju u perspektivu, povezuju i integrišu, ali u stanju u kojem su stresne neurohemikalije blagotvorno potisnute – tvrdi autorica istraživanja Als van der Helm.

Njen tim proučavao je 35 zdravih odraslih ljudi koji su bili podijeljeni u dvije grupe. Svima je dva puta u razmaku od 12 sati prikazano 150 emotivnih slika dok su im se magnetskom rezonancom pratile moždane aktivnosti. Polovina ispitanika slike je gledala ujutro i uvečer bez spavanja između dva pregledavanja, dok je druga polovina gledala slike uvečer pa ujutro nakon prospavane noći. Upravo ta grupa ispitanika koja je spavala između svakog pregledavanja slika na prikazano je reagovala manje burno i emotivno.

Naime, ujutru imamo najjaču samokontrolu, pa naučnici preporučuju da tada donosimo sve važne odluke. Ako to ostavimo za poslije podne, bit ćemo umorni i iscrpljeni, a u takvom stanju i ispravnost naših odluka će biti pod znakom pitanja. Međutim, još je gore ako donošenje odluka ostavimo za večernje sate, kada su naše rezerve energije gotovo potpuno iscrpljene nagomilanim obavezama i kada jedva čekamo da završimo davno započeti dan.

Zato, samosvjesni, jutrom rješavajte svoje najbitnije i najzahtjevnije obaveze, a poslije se prepustite zabavi i opuštanju, jer ste to i zaslužili. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

Fenomen “tariguz”: KAKAV JE KARAKTER LJUDI KOJU KUPUJU ZALIHE TOALET – PAPIRA?

Zanimljivosti

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Published

on

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Bivši vozač Formule 1 i brat legendarnog Michaela, Ralf Schumacher, prije dva mjeseca izazvao je veliku pažnju kad je objavio da je homoseksualac.

15 godina mlađi partner

Na društvenim mrežama objavio je fotografiju s 15 godina mlađim partnerom Etienneom Bousquet-Cassagneom i priznao da je dvije godine s njim u vezi. Uslijedilo je puno pozitivnih reakcija na autanje, među ostalima, i ona njegovog sina Davida.

No sada se oglasila Ralfova bivša supruga Cora, s kojom ima spomenutog sina, a bili su u braku 14 godina, do 2015. Njih dvoje su nakon razvoda ostali u sjajnim odnosima. Ali Cora sada u intervjuu za Spiegel tvrdi da se osjeća prevareno.

Govori kako nije znala da joj bivši muž ima dečka niti da je homoseksualac iako se, kako ističe, o tome pričalo još dok je bio u Formuli:

– Voljela bih da je Ralf bio otvoreniji prema meni ili da me na neki način uključio u tu odluku. To bi bilo poštovanje prema meni.

Tokom njegove karijere bilo je puno priča i često sam ga pitala je li što od toga istina. Uvijek je sve negirao govoreći mi da umišljam. Čak mi je savjetovao da potražim stručnu pomoć. I onda kad je objavio da je homoseksualac, zaista sam se osjećala izdano, kao da me pogodio nožem. Teške objave poput ovih uvijek utječu na ljude oko vas, uključujući bivšu suprugu s kojom imate dijete. Osjećam se kao da sam potratila najbolje godine svog života. Često se pitam je li ikad bio potpuno iskren prema meni.

Mi smo par

Na ovo je odlučio reagirati Schumacherov dečko. Bousquet-Cassagne je u prvom javnom istupu u intervjuu za RTL rekao: “Razočaran sam Corinim izjavama. Mislio sam da imamo dobar odnos s njom zato što smo se Ralf i ja ranije našli s njom.

– Ona me pitala spavamo li nas dvojica zajedno, a ja sam joj odgovorio: ‘Naravno, da. Mi smo zajedno, mi smo par.’ Ona je reagirala tako da joj je bilo drago zbog nas i to je bilo super. Proveli smo divnu sedmicu s Corom. Zato sam razočaran onim što sada govori.

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending