Ukusno i zdravo: ROLAT S MESOM I ŠPINATOM (RECEPT)

Napravite ukusan rolat sa mesom i špinatom i imaćete obrok za čitavu porodicu

POTREBNI SASTOJCI: 500 g mljevenog miješanog mesa, dva žumanceta, dvije kašike prezli potopljenih u vodu, 400 g špinata, crvena paprika, so, biber, ulje

Mljeveno meso posolite i pobiberite, dodajte prezle potopljene u vodi i dva žumanceta, pa sve sjedinite. Alu-foliju premažite uljem i rastanjite smjesu na njoj.

Obarite špinat, pa ga sitno isjeckajte.

U špinat dodajte sitno isjeckanu crvenu papriku i sve zajedno propržite na ulju.

Ovu smjesu složite po rastanjenom mesu. Urolajte rolat i stavite ga u podmazan pleh da se peče oko 45 minuta u rerni zagrijanoj na 200 stepeni. Služite uz krompir pire i sezonsku salatu. (Naj portal)