Čaj od ovsa se najčešće koristi kod ublažavanja simptoma prehlade, gripa, infekcija, a naročito je pogodan za ljude koji pate od povišenog holesterola, krvnog pritiska, triglicerida.
Pogodan je za jačanje srca i krvnih sudova, a i kao prevencija moždanog i srčanog udara, bolesti želuca i jetre. Preporučuje se ljudima koji pate od nesanice, anksioznosti, paničnih napada, blage letargije.
Ovas je bogat moćnim fotosterolima, supstancama koje čiste krvne sudove i organizam od toksina, a veoma pozitivno djeluje i na nervni sistem. Mikroelementi i flavonoidi koji se nalaze u njemu mogu ojačati imuni sistem i znatno popraviti krvnu sliku.
Možete ga konzumirati dva puta dnevno nakon obroka, veoma je prijatnog ukusa i mirisa te vam neće izazivati nelagodnosti. Ukoliko ste ljubitelj kaša možete ovas konzumirati i sa svježim voćem.
Priprema:
Pet kašike zobi potopite u litar hladne vode i ostavite da proključa. Ostavite da odstoji 15 minuta, pa ga potom konzumirajte.
Čaj od ovsa pokazao se i kao izvanredno rješenje nakon radio i hemoterapija, a svojim ljekovitim svojstvima pomaže da se organizam oporavi. (Naj portal)
