Pratite nas

Zdravlje i ljepota

IMUNITET, ANEMIJA: Stari narodni recept od cvekle, jabuke, mrkve…

Published

on

Zdrav sok bez kuhanja od cvekle, jabuke, mrkve, limuna, meda i đumbira.

Recept naših baka, u koji se još dodaje đumbir. Umjesto meda može i šećer, a umjesto limuna, limuntoz.

POTREBNI SASTOJCI: 4 veća limuna (ako neamju puno soka u sebi onda stavite 6 limuna), 3 – 4 velike jabuke, 1 kg. cvekle, 1 kg.mrkve, malo đumbira (po ukusu), 1 tegla meda (700 gr) ali može se zasladiti po ukusu, 2 litre vode

Jabuke i povrće ogulite i izrendajte, rukama izgnječite pa nalijte vodu. Prekrijte i ostavite da stoji 10 – 24 sata na hladnom mjestu ili u frižideru.

Uz pomoć gaze ili pamućne pelene iscijedite sok. Dodajte med, iscijeđen limun, đumbir. Dobro promiješajte i sipajte u flaše. Popijte u roku od sedam dana jer ne bi trebalo da stoji dugo zbog kvariljvosti.

Ovaj napitak treba svaki dan piti, po jednu čašu svako jutro. Već posleij prve ture osjećaćete se bolje, zdravije, puni energije i volje. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending