Pratite nas

Zdravlje i ljepota

BOLJE DA LJULJA, NEGO DA ŽULJA: Žene sa većom stražnjicom su zdravije!!!

Published

on

Prema jednoj studiji koja je objavljena u časopisu Cell Metabolism, višak masnoće u zadnjici vas, zapravo, može učiniti zdravijima. Naime, ovo istraživanje sugeriše da dodatna težina na ženinim bokovima i bedrima može da spriječi masnoće da dođu do unutrašnjih organa, što štiti srce i pluća.
Kao rezultat toga, žene sa većom pozadinom imaju manje šanse da dobiju srčani udar, šlog i dijabetes, piše The Healthy.

Istraživači su pratili raspodjelu masti pomoću MRI skeniranja i redovnih zdravstvenih pregleda. Prema glavnom autoru, dr Norbertu Stefanu, specijalisti za dijabetes na Univerzitetu u Tubingenu, u Njemačkoj, žene “kruške”, koje imaju normalnu tjelesnu težinu imaju veću vjerovatnoću za skladištenje masnih ćelija, u odnosu na žene “jabuke”.

Stefanov tim kaže da nisu sve masti stvorene jednako (to je samo jedan od mnogih mitova o mastima). Zapravo, dodatni dio na vašim bokovima i bedrima, koje se nazivaju potkožne masti, ima potpuno drugačiju namjenu, od vrste koja se nalazi u našem stomaku, poznata kao viscelarna masnoća.

Posljednja oslobađa štetne hemikalije i masne kiseline koje mogu da oštete kardiovaskularni sistem, što dovodi do visokog holesterola, rezistentnosti na inzulin i potencijalnog dijabetesa.

Umjesto toga, potkožna masnoća štiti srce. Podaci pokazuju da je nivo masnoće u srcima i plućima, kod ovakvih žena, već bili previsoki da bi im kukovi i bedra bili efikasna zaštita.

Bez obzira na veličinu, svakako treba da volite svoju zadnjicu i da budete zadovoljne njome. A I muški rod kaže “Bolje da ljulja, nego da žulja”.

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending