Pratite nas

Astrologija

Mjesečeva dijeta za 2021. godinu: KADA POSTITI PREMA LUNARNOM KALENDARU?

Published

on

Mjesečeva dijeta jednodnevni je post usklađen sa lunarnim kalendarom. Iako spada u grupu najstarijih dijeta ne gubi na svojoj popularnosti.

Mjesečeva dijeta uzima u obzir snagu mjesečeve gravitacijske sile o kojoj ovisi količina vode koju će tijelo zadržati. Post se provodi 24 sata i potrebno je potpuno suzdržavanje od unosa hrane, a u tih 24 sata tijelo izgubi i do 3 kilograma.

Za vrijeme posta smije se piti i nezaslađeni čaj, te se treba nastaviti s normalnim tjelesnim aktivnostima. Mjesečeva dijeta se zasniva na potpunom postu, te bi tijelo tih 24 sata trebalo biti bez kalorija. Dozvoljen je unos vode koja nema kalorija i nezaslađenih čajeva koji također ne sadrže kalorije.

S obzirom da tijelo može funkcionirati na rezervama 24-satna apstinencija od hrane ne bi trebala predstavljati veći napor za organizam. Pojačanim unosom vode, koji mjesečevom dijetom potiče se pročišćavanje i oslobađanje od toksina. Ne zaboraviti popiti najmanje dvije litre vode kako bi se tijelo što bolje očistilo.

Post treba započeti tačno u vrijeme mjesečeve mijene, kada se mijenja i lunarno polje na Zemlji.

Preporuke za mjesečevu dijetu ovisno o fazama Mjeseca

Puni mjesec (UŠTAP)
Najbolji dan za mjesečevu dijetu je dan punog mjeseca ili uštap. Dijetu biste trebali provoditi 24 sata, a idealno bi bilo, kada noć prije ili noć poslije (ako je pun mjesec u večernjem terminu), ne biste ništa jeli. Pijte vodu i nezaslađene čajeve.

Mladi mjesec (MLAĐAK)
Započeti dijetu na mlađak je odlično ako uz gubitak kilograma želite dobro detoksitirati tijelo. Idealno bi bilo piti samo vodu i nezaslađene čajeve za koje je poznato da detoksiciraju tijelo. Možete piti i nezaslađenu limunadu, grejpnadu ili blagu orandžadu .

Prva i zadnja četvrt
Iako će učinak na gubitak kilograma biti nešto manji ovi dani dobri su za početak nekih dužih dijetnih planova i kombiniranje s drugim dijetnim planovima, ako trebate izgubiti par ekstra kilograma ili dobiti ekstra poticaj za mršavljenje. Postom ovim danima možete i “popraviti” dijetu ukoliko ste krenuli na neku dijetu, pa ste malo odstupili. Post na prvu ili zadnju četvrt će vas vratiti na pravi put.

Lunarne faze:
Mlađak: Kad se Mjesec nalazi između Zemlje i Sunca i za nas je nevidljiv.

Prva četvrt: Nastupa šest dana nakon novog Mjeseca.

Uštap: Zemlja se nalazi između Sunca i Mjeseca, koji je potpuno osvijetljen.

Posljednja četvrt: Položaj planeta isti je kao u prvoj. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO

Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU

Astrologija

DNEVNI HOROSKOP ZA 20. SEPTEMBAR 2024: Ovnu nesporazumi, Škorpiji gubitak, Vodolija na mukama

Published

on

Pročitajte astro prognozu za petak, 20. septembar/rujan 2024. godine:

OVAN
POSAO: Moguće je da nemate dobru komunikaciju sa saradnicima i da iz tog razloga često dolazi do raznih nesporazuma među vama.
LJUBAV: Očekuje vas dan koji može da bude jako povoljan i koji vam donosi spajanje sa novom osobom.
ZDRAVLJE: Koža vam je osjetljiva.

BIK
POSAO: Moguće je da u ćete imati neke manje poteškoće pri sklapanju novih poslovnih dogovora.
LJUBAV: Voljena osoba vam pokazuje da ima neke sumnje u odnosu prema vama. Ljubomora mijenja vašu vezu.
ZDRAVLJE: Mogući su manji srčani problemi.

BLIZANCI
POSAO: Vrijeme je da se posvetite tome da ispravite greške koje ste na ovom polju pravili u prethodnom periodu.
LJUBAV: Niste sigurni na koji način da se postavljate u odnosu sa voljenom osobom i iz tog razloga ste nezadovoljni.
ZDRAVLJE: Veoma ste osetljivi danas.

RAK
POSAO: Mogli bi da vam iskrsnu neki novi problemi kada je u pitanju posao. Slijedi vam faza koja može da vam donese manje preokrete.
LJUBAV: Želite da osvojite osobu prema kojoj imate jaka osjećanja već duže vrijeme.
ZDRAVLJE: Izbjegavajte alkohol.

LAV
POSAO: Pred vama je period koji vam donosi poslovne promjene koje mogu da budu veoma važne za vas.
LJUBAV: Imaćete novo poznanstvo koje će vas voditi do početka ozbiljne i dugotrajne veze.
ZDRAVLJE: Osjećate se sasvim dobro.

DJEVICA
POSAO: Možete da očekujete poboljšanje kada je u pitanju vaš posao. Dosta toga vas na ovom planu sada koči.
LJUBAV: Stabilna ljubavna situacija koju imate može da vam donese osjećaj mira, zadovoljstva i ispunjenosti.
ZDRAVLJE: Mogući problemi sa zubima.

VAGA
POSAO: Danas nemojte da donosite odluke koje bi mogle da ugroze vaš posao. Nije vrijeme za veće rizike na ovom planu.
LJUBAV: Važno vam je da postepeno radite na novim poslovnim odlukama koje vam mogu biti od velikog značaja.
ZDRAVLJE: Moguća je pospanost i umor.

ŠKORPIJA
POSAO: Pred vama je period koji vam donosi manji gubitak na polju posla. Čuvajte svoj novac i izbegavajte rizične situacije.
LJUBAV: Možete da se nadate prilici da ostvarite novo poznanstvo. Vaš stav prema suprotnom polu donekle treba da se mijenja.
ZDRAVLJE: Imate dobru intuiciju.

STRIJELAC
POSAO: Očekuje vas prilika da na poslovnom polju mijenjate situaciju koja vam ne odgovara. Uzmite kontrolu u svoje ruke!
LJUBAV: Zadovoljni ste vezom sa osobom do koje vam je stalo i možete da očekujete da će sve ići po planu.
ZDRAVLJE: Osjećate se dobro.

JARAC
POSAO: Vaša posvećenost poslu može da dovede do toga da vam se otvori neka nova prilika za napredovanje u budućnosti.
LJUBAV: Otvoreno pokazujete osjećanja prema osobi koja vam se dopada. Očekuje vas početak nove veze.
ZDRAVLJE: Prijala bi vam masaža.

VODOLIJA
POSAO: Očekuje vas period koji može da vam donese važna rješenja po pitanju papirologije i administracije.
LJUBAV: Važno je da sa voljenom osobom iskreno porazgovarate o svemu što vas muči.
ZDRAVLJE: Prijaće vam fizička aktivnost.

RIBE
POSAO: Možete da očekujete dobar dan za posao. Ako ste u potrazi za nekim honorarnim poslom imaćete sreće.
LJUBAV: Spremni ste da se upustite u vezu koja bi na duže staze mogla da vam bude veoma značajna.
ZDRAVLJE: Osjećate se jako dobro. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending