Pratite nas

Naj recepti

Zdrava i ukusna poslatica: ZIMSKA TORTA (RECEPT)

Published

on

Neobična kombinacija leblebija, urmi, cimeta i kokosa su prava senzacija koja za kratko vrijeme stiže na vaš sto. Nećete potrošiti sate pored šporeta a oduševićete svoje ukućane.

Urme kao najzdravije voće na planeti su učinkovite u borbi protiv anemije, regulišu tjelesnu težinu, jačaju srce, hrane mozak. Idealan su obrok za bebe i one koji poste. Jedan od najboljih izvora proteina, vlakana, gvožđa i magnezijuma su leblebije.

Osjveženje u vidu zdrave vitaminske bombe obučene u bjelinu snježnog pokrivača vas iskušava da uronite u slatku zimsku čaroliju.

POTREBNI SATOJCI ZA BAZU (kalup 18 cm): 150 g skuhane ili pasterizovane leblebije, 100 g sirovih urmi, 50 g kokosovog brašna, 3 kašike otopljenog kokosovog ulja, ½ kašičice cimeta

ZA FIL POTREBNO: 450 g sirovog indijskog oraha, 150 ml vode, 150 ml agave (može imed), 100 ml kokosovog ulja, sok od 1 limuna, 1 kašičica vanile

ZA PRELIV POTREBNO: 100 ml gustog kokosovog mlijeka, – 100 ml agave, 1 kašičica vanile

1. Indijski orah stavite u šerpu, nalijte vodom i kuhajte 20-25 minuta.

2. Umutite sve satojke za bazu u blender ili sjeckalicu i staviti u kalup.

3. Skuhani indijski orah ocijedite od vode i umutite u blenderu ili sjeckalici sa ostalim sastojcima za fil, pa stavite preko baze.

4. Tortu rashladite u zamrzivaču 2-3 sata-

5. Pred služenje izmiješati sastojke za preliv i svako parče preliti prije serviranja.(Naj portal)

Naj recepti

Divan ručak: KRMENADLE ZA DESETKU!!! (RECEPT)

Published

on

Za ovaj ručak vam nije potrebno nikakvo posebno umijeće, ali uz male finese i dodatke ima prste da oližete.

POTREBNI SASTOJCI: 5 vecih krmenadli (oko 1 kg., 1 glavica crnog luka, 5 čehni bijelog luka, 1 goveđa kocka za supu, pola litre vrele vode, 1 dl bijelog vina, od zacina so, biber, lovorov list
ulje, brasno za paniranje

Krmenadlama odstraniti kosti, oprati ih, posusiti ubrusom, istanjiti čekićem, posoliti i pobiberiti. Zatim ih uvaljati u brašno sa graham ili integralnim, da budu malo tamnije) i prziti na ulju u tavi da dobiju lijepu, rumenu boju.

Kada se isprže slagati ih u vatrostalnu posudu poprskanu uljem.Preko krmenadli staviti nekoliko lovorovih listića.

Na istom ulju na kome su se pržile krmenadle, propržiti crni luk isjeckan na rebarca, zatim dodati sitno isjeckan bijeli luk i 3, 4 kašike brašna. U pola litre vrele vode razmutiti sitno izmrvljenu kocku za supu i time preliti luk i brašno u tavi, još malo miješati da se zgusne i malo posoliti.

Preliti krmenadle sosom iz tave, da ih potpuno prekrije sos jer će one tečnost upiti.Poprskati ih vinom. Poklopiti vatrostalnu posudu ili je prekriti alu-folijom i peći u rerni 45 minuta na 180 stepeni, zatim otklopiti i peći još deset minuta otkriveno.

Ako želite, u preliv možete dodati kašičicu slatke i ljute mljevene paprika. Uz krmenadle može se servirati pire krompir, tjestenina, riža…I naravno, salata po izboru…(Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending