Ovu vježbu prakticirajte kad god osjetite napetost u vratu i ramenima. No imajte na umu to da tokom vježbanja ne biste smjeli osjećati nikakve oštre bolove.
Energetska tačka za vrat i ramena nalazi se između malog i domalog prsta. Štipnite taj dio pet puta, a onda istu tačku izmasirajte laganim kružnim pokretima. (Naj portal)
NAJ PORTAL je magazin za ljepši i zdraviji život.
Svijet estrade u jednom kliku!
Pratite najnovije vijesti, dešavanja i ekskluzivne intervjue sa zvijezdama na našem portalu.
Kod nas ćete naći još vijesti iz oblasti zdravlja, alternative, psihologije, parapsihologije. ekologije, turizma, šuo biznisa, mode, kulinarstva, zdrave recepte, putopise…
