Prema savjetima stručnjaka, žena koja želi da se osjeća sretnom u svim aspektima svog života treba dva puta najmanje da izlazi sa svojim prijateljicama!
Svaka žena ima svoju mjeru sreće i čine je sretnom različite stvari. Ipak, zajednička osobina svih žena je da su uvijek spremne na trač partije i da im one uvijek vrate osmjeh na lice!
Psiholog Robin Dunbar objašnjava da se ženama znatno popravlja zdravlje i blagostanje kada se nalaze sa najboljim prijateljicama dva puta nedeljno i rade “svoje stvari”. Prema studiji, kojom je rukovodio ovaj naučnik, te stvari podrazumijevaju odlazak na piće, ogovaranje i razgovor o zajedničkim temama.
Učinak na zdravlje je brži oprovak od bolesti, jači imunološki sistem, smanjenje tjeskobe i uopšteno bolje stanje.
Nuačnicu su otkrili i da samo 2 od 5 žena izlaze van jednom nedjeljno sa prijateljicama ili čak manje jer se moraju da se posvete brizi za svoju porodicu.
Žene najbolje komuniciraju kroz šaljive komentare, priče koje ih nasmijavaju, ali veličina grupe je takođe vrlo važna. Naime, smijeh u malim grupama je vrlo vjerovatan, ali kada je grupa veća od pet ljudi, smiješne situacije koje stvaraju potrebne endorfine za sreću i dobrobit su manje vjerovatne.
Osim toga, istraživanje pokazuje da žene, mnogo više nego muškarci, moraju održavati ove veze, kako bi im se povećao nivo hormona serotonina i oksitocina. A hormon sreće kod žena najbolje se hrani razgovorima sa prijateljicama, koji moraju biti redovni svake sedmice.
Sad se mnogi pitaju, a šta to čini sretnima muški rod? Koliko sedmično puta muškarci trebaju izlaiti u kafanu? (Naj portal)
