Zdravlje i ljepota

ZA LAKŠE ISKAŠLJAVANJE: Pijte čaj od lanenih sjmeneki i majčine dušice (recept)

Published

3 godine

12/01/2022

Čaj od lanenih sjemenki i majčine dušice svakako će vam pomoći u razrjeđivanju i izbacivanju nakupljene sluzi iz pluća. Ovaj čaj djeluje i kod suhog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i bronhijalne mišiće.

Kada su potopljene u vodi, sjemenke lana ispuštaju ljekovitu sluz koja u dodiru s grlom i sluznicom djeluje umirujuće, a uz to čisti bronhije. Osim toga, sjeme lana je bogato vlaknima pa će svakako pomoći vašoj probavi, a i bogate su omega-3 masnim kiselinama i manganom.

Popularna mediteranska biljka majčina dušica se od davnina koristi u ljekovite svrhe, pa tako i za ublažavanje kašlja, bronhitisa i svih tegoba vezanih za respiratorni sistem. Poznato je da djeluje antibakterijski, antimikrobno, protivgljivično i protivupalno. Djeluje tako što opušta mišiće bronhija. Majčina dušica se pokazala djelotvornom i kod bronhitisa te oštrog kašlja koji često pogađa djecu.

POTREBNI SASTOJCI: 3 kašike lanenih sjemenki, 1 kašika sušene majčine dušice

U šerpu stavite 3 kašike lanenih sjemenki pa prelijte s pola litre vode. Ostavite da ključa oko 10 minuta.

Potom ubacite i kašiku majčine dušice, sklonite sa ringle i ostavite poklopljeno 20 minuta. Procijedite čaj. Pijte više puta tokom dana po jedan-dva gutljaja. Čaj uvijek treba da bude mlak kada ga pijete, nikako hladan. (Naj portal)

Tagovi:bronhitis kašalj recept respiratorne tegobe

Sljedeća vijest

NEPRIJATNI SIMPTOMI PMS-a: Šolja ovog čaja utiče na grčeve, naduvenost i razdražljivost (RECEPT)

Predhodna vijest

ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA: Svako jutro sažvačite čehnu bijelog luka

Zdravlje i ljepota

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Published

13 sati

16/09/2024

NajPortal.ba

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.

Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.

Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.

U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.

Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja