Pratite nas

Zdravlje i ljepota

PANKREATITIS: Čajevi koji pomažu kod upale gušterače(RECEPTI)

Published

on

Gušterača, pankreas, želudnjača ili trbušna žlijezda je žlijezda s unutrašnjim i vanjskim izlučivanjem. Po obliku je slična gušteru i nalazi se iza želuca, a između slezene i dvanaesterca.

Gušterača ima i važnu ulogu u upravljanju metabolizmom glukoze, jer upravo ona izlučuje hormon inzulin koji zajedno s hormonom glukagonom neprestano održava i jednak nivo šećera u krvi. Kao i ostale žlijezde s unutrašnjim lučenjem, i gušterača svoj hormon ispušta direktno u krv i on putem krvi dolazi u tijelo. Kod šećerne bolesti se radi o poremećaju rada žlijezde gušterače i nedovoljnom izlučivanju inzulina. Bez inzulina tijelo ne može apsorbirati šećer iz krvi i rastvoriti ga do krajnjeg proizvoda koji se zove glukoza. Zbog toga se nivo šećera povećava i pojavljuju se simptomi dijabetesa.

Do upale gušterače ili pankreatitisa dolazi kada gušterača nepotrebno počne izlučivati probavne enzime i oni počnu razarati njeno tkivo. Osim otklanjanja uzroka bolesti, u lakšim slučajevima akutne upale gušterače dovoljna je dijetalna ishrana. U težim slučajevima neophodno je bolničko liječenje kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije koje mogu čak ugroziti život.

Kod tegoba sa gušteračom obavezne su medicinske pretrage i konsultacije sa ljekarima. Narodna medicina predlaže biljne recapture koje mogu biti od pomoći, ali se prije upotrebe obavezno konsultujte sa svojim ljekarom.

Kaša od zobi

POTREBNO JE: 100 g zobenog brašna, 1,5 l vode, malo soli ili meda

Vodu zakuhati, pomalo umiješati zobeno brašno i lagano kuhati dok se kaša ne zgusne. Po želji začiniti solju ili zasladiti medom. Toplu kašu uzimati 20 dana. Jednom dnevno.

Čaj od celera
POTREBNI SASTOJCI: 1 kašika peteljki celera i/ili korijena celera, 2,5 dl hladne vode

Usitnjene svježe peteljke i/ili korijen celera preliti hladnom vodom, polako izmiješati, kratko prokuhati i pokriveno ostaviti da odstoji oko 15 minuta. Čaj procijediti i toplo uzimati u gutljajima 2 – 3 puta na dan, prije jela.

Čaj od prase

POTREBNI SASTOJCI: 2 kašike prase (poriluka) i 2,5 dl hladne vode

Nasjeckanu svježu prasu preliti hladnom vodom, kratko prokuhati i pokriveno ostaviti da odstoji 15 – 20 minuta. Topli čaj uzimati u gutljajima 2 – 3 puta na dan, prije jela.

Čaj od vodopije i nevena

Ovaj čaj se koristi protiv bolova u stomaku i protiv uapele gušterače uzrokovane bolestima žuči.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kašika vodopije, 1 kašika cvjetova nevena i 2,5 dl kipuće vode

Usitnjenu suhu vodopiju i cvjetove nevena preliti vrućom vodom, pokriveno ostaviti da odstoji 10 minuta i procijediti. Topli čaj uzimati 2 – 3 puta na dan, prije jela. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

AKO IMATE VISOK PRITISAK: Ispijanje ovog čaja moglo bi vam spasiti život

Published

on

Kardiovaskularne bolesti su sve veći zdravstveni problem u svijetu, a visok krvni pritisak je jedan od prvih simptoma koji ukazuje na to.

Stoga, dobro je poznavati šta nam može pomoći kod snižavanja pritiska. Brojni faktori poput ishrane, fizičke aktivnosti i pušenja utiču na rad srca i kardiovaskularnog sistema, pa je važno da napravite ključne promjene u načinu života kako biste smanjili rizik od stanja kao što su koronarna bolest srca, zatajenje srca i moždani udar.

Mnogima neće biti jednostavno da se zdravije hrane ili imaju više fizičkih aktivnosti, ali i male promjene čine razliku. Tehnički direktor AVT Tea Service Limited Tim Bond, koji se bavi istraživanjem čajeva od laboratorijske analize do tvorničke proizvodnje, podijelio je jednostavan svakodnevni korak koji bi vam mogao pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

Naime, riječ je o konzumaciji crnog čaja, koji ima brojne zdravstvene prednosti za naš organizam. “Ispostavilo se da uživanje u šolji običnog crnog čaja ima benefite za srce i krvni pritisak zahvaljujući malo poznatom, ali moćnom spoju koji se zove tearubigin”, naveo je.

Ovaj spoj je vrsta flavan-3-ola u flavonoidnoj grupi polifenola, koji su poznati po svojim snažnim antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. Bond ističe da dobro deluju na krvne sudove, opuštanje glatkih mišića i širenje arterija te smanjuju upale.

U poređenju s drugim namirnicama bogatim flavonoidima, 100 grama crnog čaja može sadržati 115 mg flavan-3-ola. Na primjer, zeleni čaj sadrži 54 mg na 100 grama, jabuke 9,3 mg, kruške 6,8 mg, a maline 5,8 mg.

Njegov savjet o ispijanju crnog čaja podržala je studija iz 2022. godine objavljena u Annals of Internal Medicine. U istraživanju je učestvovalo više od 500.000 ljudi. Tada je otkriveno da je pijenje čaja povezano s nižom stopom smrti od kardiovaskularnih bolesti, ishemijske bolesti srca, moždanog udara i bolesti respiratornog sistema, pa čak i raka. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending