SPAS ZA KOLJENA: Ove obloge će vam ublažiti bol u zglobovima (Recept)

Više je razloga zbog kojih se javlja bol u koljenima. To mogu biti starost, povreda, višak kilograma, oboljenja poput reume. Možete ga ublažiti i prirodnim lijekom.

Bol se često javlja usljed naglih promjena vremena kao što je slučaj ovih dana.

Pored terapije koju vam je prepisao ljekar, možete tegobe ublažiti na prirodan način – limunom i uljem susama. Limunska kiselina će razgraditi kristale mokraćne kiseline koji se skupljaju u zglobovima.

Isijecite dva limuna na manje komade, stavite u malu gazu i zavežite. Potopite ih u toplo ulje susama, a zatim stavite na bolno koljeno i držite oblog 10 minuta.

Ponovite dva puta dnevno. To će ublažiti bol i smanjiti otok. (Naj portal)