Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Smanjenje apetita: OVU MJEŠAVINU PIJTE UVEČE, NEĆETE OSJEĆATI GLAD (Recept)

Published

on

Ako ovaj čaj popijete uveče, zaspaćete sa osjećajem sitosti, čak i ako ništa niste večerali. Sa pravom se ovaj čaj naziva darom za sve ljubitelje zdrave hrane. Svi sastojci ovog čaja su prirodni, a glavna karakteristika mu je ta što smanjuje apetit.

POTREBNI SASTOJCI: pola litre vode, 1 kašika rendanog đumbira, 2 lista lovora, pola kašičice sjemena kima, pola kašičice cimeta

Pomiješajte sve sastojke, osim cimeta, pa kuhajte oko pola sata. Sklonite sa ringle, dodajte cimet i ostavite 5 minuta da se prohladi. Procijedite i pijte.

Preporuke:
Skuvajte litar čaja ili više, odjednom, a zatim ga zagrijte u mikrotalasnoj, naravno kada hoćete da ga konzumirajte.
Ukus čaja zavisi od količine sastojaka koje dodajete. Cimet daje aromu čaju i ukoliko volite ovaj ukus, slobodno dodajte više cimeta. Lovorov list pažljivo dodajite, jer ukoliko pretjerate, čaj može biti suviše jak. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

Gojaznost: NAPRAVITE VATRENE OBLOGE OD ĐUMBIRA KOJE TOPE SALO NA STOMAKU

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending