Pratite nas

Zdravlje i ljepota

UPALA SINUSA: Za 10 dana nestaju tegobe (RECEPT)

Published

on

Milioni ljudi širom svijeta se makar jednom godišnje suočavaju sa problemom infekcije i upale sinusa. Svima nama je dobro poznat osjećaj bola i pritiska u predjelu čela, nosa i očiju, kao i poteškoće sa disanjem i izbacivanjem gustog sekreta.

Različiti znakovi se mogu javiti prilikom razvoja sinusne infekcije. Njihovo trajanje zavisi od tipa sinusitisa. Kod akutnog sinusitisa simptomi traju najduže tri nedjelje, kod subakutnog 4-12 nedjelja, a kod hroničnog tri mjeseca ili duže. Disanje kroz nos postaje otežano ili nemoguće zbog formirane blokade. Dolazi do stvaranja gustog sekreta u nosu koji može biti žućkast, zelen ili smeđ. Upalu često prati kašalj i glavobolja u predjelu čela, očiju i nosa. Nerijetko može doći do povišene tjelesne temperature i malaksalosti.

RECEPT 1 _ KUPKA SA VODOM I SOLJU
Tretman liječenja sinusa započnite ispiranjem sinusa. Ujutru isperite sinuse toplom vodom i solju i to 10 dana zaredom. Rastvor za ispiranje napravite ovako: U 1 šolju vruće vode dodajte 1 supenu kašiku soli. Dodajte 1 do 2 kapi joda.

Zatim zagrijte sinuse u trajanju od 30 minuta. Najbolje za to je so ili pijesak. Zagrijanu so stavite na tanak peškir pa oblog stavite na sinuse.

RECEPZ 2 – MEDNE OBLOGE
Sinuse možete zagrijati i sa mednim oblogom. U malo brašna stavite kašiku meda i malo biljnog ulja pa umijesite glatko tijesto koje liči na plastelin. Tijesto stavite na papirnu maramicu pa na sinuse. Medni oblog će izvući upalu veoma brzo.

Zatim se preporučje da tokom dana kada se borite sa jakom upalom sinusa obavezno jedete hren ili ljutu papriku kako biste otpušili sinuse i izbacili sekret. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Novak Đoković dan započinje namirnicom koja košta manje od 50 centi: ‘Zbog nje sam zdrav kao dren’

Published

on

Novak Đoković u Dubrovniku (Foto: Bozo Radic / CROPIX)

Novak Đoković dan započinje namirnicom koja košta manje od 50 centi: ‘Zbog nje sam zdrav kao dren’

Najbolji teniser svijeta Novak Đoković otkrio je kako dan uvijek započinje konzumiranjem namirnice koja košta svega 50 dinara (oko 40 centi). Zbog toga vjeruje da je ‘zdrav kao dren’.

– Kada se probudim dan počinjem s mlakom vodom i limunom. Tako pomažem tijelu da se detoksira.

Onda na prazan trbuh pijem sok od celera, zatim napravim pauzu, poslije koje popijem zeleni smoothie,, a tu idu i mnogi suplementi – rekao je jednom prilikom.

Novak i Jelena Đoković proslavili 10 godina braka: OVAKO SU IZGLEDALI NA POČETKU VEZE

– U principu jedem dosta voća. Za prvi dio dana salate također. Ne volim jesti nijednu hranu koja je nezdrava. Naročito u prvom dijelu dana, jer tada mi je potrebno najviše energije za trening. U mojoj ishrani su i kvinoja, kumpir i riža – dodao je.

Podsjetimo, u obitelji Novka Đokovića nedavno je zavladala velik tuga nakon vijesti da je preminuo poznati doktor Momčilo Momo Inić, koji je inače bio Novakov kum.

– Dragi kume, zauvijek ćeš ostati s nama. Voli te kum Srđan Đoković s porodicom – napisao je otac tenisera.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending