Pratite nas

Zdravlje i ljepota

SINDROM NEMIRNIH NOGU: Čaj koji smiruje “mrave” po nogama (Recept)

Published

on

Prema statističkim podacima, više od 5 miliona ljudi u svijetu pati od umjerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu .U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu zapravo pate od nedostatka željeza u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate ovim mineralom. Uz njega vam može pomoći i ovaj čaj.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kašika drobljenog šipka, 1 kašika cvijeta kamilice, pola litre prokuhane vode, mala količina soka od limuna, 1 kašičica meda

Sipajte prethodno prokuhanu vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim procijedite i dodajte sok od limuna i med. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i neposredno prije spavanja. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

HLADNE NOGE, CIRKULACIJA, ZIMOGRIŽLJIVOST: Ljuta paprika u čarapama rješava problem (uputstvo)

 

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending