Pratite nas

Zdravlje i ljepota

SALO NA STOMAKU I GOJAZNOST: Pijte napitak od šljiva na prazan stomak (recept)

Published

on

Dosta ljudi vodi iznova i iznova jednu te istu bitku – onu sa viškom kilograma u predjelu stomaka.

Na svu sreću, postoji recept za prirodan i jeftin napitak koji će vam pomoći da skinete sav višak kilograma. Naime, sa njim ćete sagorjeti sve nakupljene masnoće, tako da ćete spriječiti i razvoj oboljenja koje višak masti uzrokuje.

Osnovni sastojak koji je potreban za njegovu pripremu su šljive, omiljeno jesenje voće. Odmah zapišite ovaj recept i počnite sa pripremom.

POTRERBNI SASTOJCI:  litar vode, 100 gr šljiva

Uzmite jednu hermetičku posudu i u nju stavite šljive, pa preko sipajte vodu, posudu zatvorite, pa ostavite da odstoji oko sedam dana na hladnom, odnosno u frižideru.

Poslije tog perioda uzmite gazu i smjesu procijedite, i nakon toga lijek možete početi da konzumirate.

Svako jutro na prazan stomak, odnosno prije doručka trebate da popijete po čašu ovog soka. Rezultat je zagarantovan i uskoro će biti vidljiv. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending