Ako je odbrambeni sistem organizma snažan, naše tijelo će se bez poteškoća izboriti sa sezonskim virusima i drugim čestim bolestima tokom zime. Ovaj prirodni napitak Rusi piju vijekovima, a smatra se da je jedan od najefikasnijih domaćih “luhekova” za jak imunitet.
Svi znaju da je med odličan saveznik snažnog imunog sistema, a ako mu dodate još neke sastojke, dobićete nevjerovatno efikasan preparat koji čuva tijelo od bakterija i virusa. Mješavina meda i lanenog sjemena može da se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, a djeluje i preventivno.
Evo za šta je sve dobra i šta sadrži:
Vitamini A i B, koji imaju antiinflamatorno i antimikrobno djejstvo, imaju blagi laksativni efekat;
Veliki broj kiselina, uključujući linolnu, oleinsku i palmitinsku;
Masna prirodna ulja koja ubrzavaju procese regeneracije tkiva;
Dijetalna vlakna neophodna za normalno funkcionisanje digestivnog trakta.
Još jedna prednost kombinovanja lanenog sjemena (koje je dobro u bilo kom obliku) sa medom je da se koncentracija korisnih materija u ovom obliku znatno povećava.
POTREBNI SASTOJCI: 1 čaša vode, 1 kašika prirodnog meda, 1 kašika lanenog sjemena, 1 zelena jabuka
Ogulite jabuku, isjeckajte je i stavite u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima. Dobijenu smjesu uzimajte dva puta nedjeljno po jednu čašu. Ovaj prirodni preparat će pomoći da poboljšate imunitet i funkcionisanje cijelog gastrointestinalnog trakta. (Naj portal)
