Zdravlje i ljepota

NERVOZA, ARTRITIS: Napitak sa kuhanom bananom (recept)

Published

2 godine

15/05/2022

Na pomen banana, većina pomisli na veliki broj kalorija. Banane jesu kalorične, ali mogu da učine čudo za vaš organizam. Pogotovo ako ih jedete kuhane.

Ovaj recept koji je malo kome poznat, odličan je lijek za mnoge probleme, uključujući i nedostatak vitamina i nervozu. Naime, banane sadrže veliku količinu magnezijuma koji blagotvoreno djeluje na nervni sistem: opušta, eliminiše stres i poboljšava san.

Banane su izvor brojnih hranljivih materija kao što je kalijum koji je važan za tonus mišića, uključujući i srčani. U njima se nalazi i fosfor koji tijelu pomaže da lakše svari ugljene hidrate.

Još jedan važan sastojak ovog koktela jeste cimet. On smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi, pa time smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Takođe, neke studije su pokazale da cimet može da djeluje i antiseptično na tijelo i normalizuje hormone, što je posebno korisno za žene.

Naučnici su izdvojili stanja kod kojih je ovaj napitak blagotvoran: artritis, migrene i glavobolje različitog porijekla, ulcerozne bolesti gastrointestinalnog trakta, prisustvo patogenih bakterija

Sastojci: 1 zrela banana, 1-1,5 kašičica cimeta, 2-2,5 l vode

Oljuštite bananu, a vodu zagrijte da proključa i zatim u nju stavite bananu i cimet. Smanjite temperaturu i kuhajte oko 10 minuta. Nakon toga, ocijedite pijte dok je toplo. Ovaj napitak treba piti uveče. (Naj portal)

Tagovi:artritis napitak nervoza recept

Sljedeća vijest

PROTIV NEUGODNOG MIRISA ZNOJA: Soda bikarbona je bolja od dezodoransa

Predhodna vijest

UPALA GRLA: Na svakih pola sata supena kašika ovog napitka rješava vas bola (Recept)

Zdravlje i ljepota

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Published

14 sati

16/09/2024

NajPortal.ba

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.

Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.

Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.

U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.

Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja