Mnogi ne znaju da sjemenke lubenice sadrže brojne korisne materije. Naime, one sadrže dijetetska vlakna koja su odlična za pravilan rad digestivnog sistema i crijeva. One takođe pomažu u suzbijanju crijevnih parazita, kao i u liječenju žutice i upalnih procesa u tijelu.
Ove sjemenke sadrže supstancu citrulin koja djeluje kao antioksidans. Ona takođe pospješuje proširenje krvnih sudova, što je povoljno kod stanja poput arteroskleroze, hipertenzije, angine pektoris i erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Da biste iskoristili sva ljekovita svojstva ovih sjemenki, potrebno je da ih skuhate, sameljete ili ispečete, a zatim ih konzumirate.
Osim toga, možete napraviti čaj od sjemenki lubenice, koji se smatra jednim od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje bubrega, crijeva i mokraćne bešike.
Evo kako da ga napravite:
Koristi se 4 kašike isključivo svježih sjemenki lubenice koje se izdrobe ili isjeckaju u blenderu i kuhaju 15 minuta u 2 litra vode.
Ovu količinu potrebno je rasporediti i popiti tokom dva dana, a trećeg dana se pravi pauza.
Proces se tako nastavlja nekoliko nedjelja u istim intervalima dva dana korištenja sa jednim danom pauze.
Korištenje ovih sjemenki bilo u obliku čaja ili grickalica preporučeno je i za jačanje pamćenja i koncentraciju, pa čak i za sjaj i ljepotu kože. Sjemenke od lubenice jačaju i srce, ali i sve mišiće u tijelu.
Sjemenke lubenice odlično su sredstvo za jačanje libida i potencije kod muškaraca. Čaj od sjemenki preporučuje se i dijabetičarima kao sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.
Sjemenke lubenice sjajan su izvor magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcijuma, kalijuma, mangana i niacina. (Naj portal)
