Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Muči vas uporni, jutarnji kašalj: POBIJEDITE GA KREMOM OD BANANA (Recept)

Published

on

Krem od banana je ukusan, zdrav i vrlo hranljiv. Smiruje uporan kašalj, blagotvorno djeluje na želudac, a priprema se jednostavno.

POTREBNI SASTOJCI: 2 zrele banane, 2 supene kašike šećera, 400 ml ključale vode

Priprema:
Ogulite banane, dobro ih izgnječite viljuškom (najbolje drvenom ili plastičnom). Dodajte šećer i promiješajte. Zalijte vrelom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 30 minuta. Smjesu procijedite kroz plastičnu cjediljku.

Da biste se oslobodili kašlja, smjesu konzumirajte uglavnom ujutro. Ako imate neki akutni, uporni kašalj, onda 4 puta dnevno po 100 ml na svaka dva sata. Za par dana će vam biti bolje. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending