Sigurno ste bar jednom u životu patili od migrene, a malo ko zna za ovaj trik koji pomaže kod jakih bolova u glavi. Migrena je jaka glavobolja i bol se najčešće javlja na jednoj strani glave. Prvo se javlja neprijatan osjećaj, a zatim bolovi postaju jači, naročito kada naglo pomjerite glavu. Kod hroničnih migrena bol se može proširiti na lice i vrat.

Migrena sprečava da obavljate osnovne aktivnosti i često je nepodnošljiva, pa mnogi čim osete prve znakove glavobolje uzimaju lijekove protiv bolova.

Bol se pojačava kada ste izloženi svjetlu ili jakim zvukovima. Zato stručnjaci predlažu da zamračite prostoriju, izolujete se od zvukova i legnete odmah nakon što osjetite glavobolju. Na ovaj način brže ćete se osloboditi bolova, čak i bez lijekova i svakako će vam prijati.

Međutim, ako osjećate često jake migrene, važno je da odete kod ljekara i uradite odgovarajuće analize, jer bol u glavi ponekad može da bude simptom da patite od ozbiljne bolesti. (Naj portal)