Neravnoteža i disfunkcionalnost limfnog sistema nastaju usljed lošeg odnosa nas samih prema sopstevnom organizmu, prije svega nagomilavanjem viška kilograma, gojaznošću i nedostatkom određene fizičke aktivnosti.

Disfunkcija limfnog sistema znači da je došlo do zastoja limfe u limfnim čvorovima, pa u međućelijskim prostorima dolazi do nakupljanja toksina, ali prije svega ostataka životnih aktivnosti ćelija, dijelova razbijenih lipida, proteina. Tako se čak postupno formira višak vlaknastog vezivnog tkiva, odnosno dolazi do procesa “fibroze“. Te ćeliju počinju da trule čime uzrokuju nastajanje po život opasnih bolesti, hipertenzije, alergije i drugih najtežih oboljenja.

POTREBNI SASTOJCI: 2 kilograma limuna s korom, 2 kilograma cvekle, 2 kilograma mrkve, 2 kilograma nara, 2 kilograma neprskane, netretirane brusnice i domaći bagremov med.

Isijcedite sokove od svakog povrća i voća zasebno, a zatim sve pomiješajte. Dodajte med i ostavite sve u jednoj posudi sa poklopcem u frižider. Uzmite 50 mililitara soka i razblažite sa 50 mililitara tople vode i pijte 10 dana svako jutro na prazan želudac.

Zatim napravite pauzu od pet dana. Opet ponovite ovu turu ispijanja soka tokom narednih 15 dana. Travari preporučuju čišćenje limfe ovim sokom dva puta godišnje. Takođe, naizmjenično tuširanje hladnom i toplom vodom i parna kupatila su prijatelji limfnog sistema. (Naj portal)