“Ledeni čovjek”, Vladimir Stevanović iz Leskovca, samo u šortsu na minus 7 stepeni, po snIJegu, osvojio je vrh planine Bijesna Kobila. Uspon do vrha trajao je tri sata, najviše problema imao je zbog jakog vjetra, ali snagom volje i iscrpnim treninzima, koje on primjenjuje već godinama, uspio je da završi još jedan ovakav poduhvat.
„Ja sam kao dijete bio jako bolešljiv, nakon višegodišnjih neuspješnih tretmana okrenuo sam se tradicionalnim zdravstvenim sistemima koji su unaprijedili moje zdravlje i ojačali imunitet. Tijelo pamti ono na šta ga naviknete.
Ja sam prvi put počeo da se tuširam hladnom vodom sa 19 godina, od tada sam počeo da proučavam specifične metode izdržljivosti na ekstremnim hladnoćama, bavio se meditacijom, borilačkim vještinama što je sve dovelo do potpunog poboljšanja zdravlja – otkriva Vladimir.
On je inspiraciju dobio od ruskog iscelitelja Porfirija Ivanova, koji je na minus 30 hodao u šumi bos i samo u šortsu, polivao se hladnom vodom i uspješno iscjeljivao ljude. Pored njega, ovu metodu primjenjivali su od davnina i budistički monasi, ljudi u Sibiru, Rusiji i mnogim skandinavskim zemljama.
„Sve što se događalo u posljednje dvije godine, a vezano je za pandemiju korona virusa, natjeralo me je da još više promovišem ovaj vid iscjeljivanja i jačanja tijela i imuniteta. Ljudi su bili uplašeni od virusa, nisu znali kako da pomognu svom organizmu da se izbore sa svim tim pritiskom i od strane medija i od virusa koji se širio.
Ja sam htio da dodam kontratežu, da pokažem da imuni sistem može da se razvije drugačije, prirodno – kaže Stevanović.
Nakon tri i po sata ledenog uspona u šorcu, praktikujem umirujuću meditaciju na samom vrhu Rtnja i upijam hladan planinski vjetar.
Osvojio Radan, Bijesnu kobilu i Midžor
Kako je dodao, njegovi poduhvati imaju naučnu pozadinu i baziraju se na istraživanju uspješnog modela koji se praktikuje jako dugo širom svijeta, bez negativnih posljedica, koji se može naučiti i prenijeti na druge.
Vladimir je do sada na ovaj način osvajao vrhove Bijesne kobile, vrh planine Radan, ali najveći izazov bilo je osvajanje vrha Stare planine, Midžor.
„To je bio veliki izazov za mene, vjetrovi su na Midžoru izuzetno jaki, snijeg je na nekim dijelovima bio bukvalno do koljena, ali uspio sam da prevaziđem sve tehnikama disanja i meditacijom i osvojio sam vrh. Sada imam u planu osvajanje planine Rtanj u nekom skorijem periodu – otkriva Stevanović.
Kao otac dvoje djece i viši kustos Narodnog muzeja u Leskovcu, on ipak pronalazi vremena za svakodnevne treninge koji su neophodni da bi tijelo moglo da dođe do te faze izdržljivosti.
„Nosilac sam crnog pojasa VII dan i zvanja Šidoši, što znači instruktor ninđucu, japanske ratničke vještine – otkriva Stevanović.
Meditacija i pravilno disanje je od presudnog značaja za ovaj vid iscjeljivanja organizma. Meditirao je desetak minuta na jezeru Grza, na temperaturi koja je u tom trenutku iznosila – 10 stepeni.
„Zasada se još uvijek ljudi koji su u mom okruženju ne usuđuju da isprobaju ovakve tehnike iscjeljivanja organizma, ali znanje koje imam ja prenosim dalje. Ova tehnika je zaista poznata svuda i u Rusiji djecu polivaju hladnom vodom, na kratko, da bi stekla imunitet. Ja sam se suočio sa brojnim negativnim komentarima i zato želim da pokažem ljudima kako na prirodan način, bez ikakvih posljedica možete da dovedete svoj organizam u najbolju zdravstvenu formu – rekao je Stevanović. (Naj portal)
@srpskiledenicovek Nakon tri i po sata ledenog uspona u šorcu, praktikujem umirujuću meditaciju na samom vrhu Rtnja i upijam hladan planinski vetar. 🥶💪🤠❄️🏔️☃️🌬️🧘🥷 #ledenicovek #srpskiledeničovek #iceman #ice #snow #icemountain #leskovac #srbija #srbijauslikama #tummo #tummobreathing #pranayama #wimhoffmethod #porfirijivanov #breathing #breathwork #disanje #licnirazvoj #vezbe #vezbedisanja #medicina #planinesrbije #leden #sneg #hladno #čigong #meditacija #zdravlje #totalhumandevelopment #zdravzivot
♬ Ultimate Bamboo Flute Meditation Relaxation Music – Bamboo Zen Master
