Zašto potiskivanje emocija nije isto što i snaga
Živimo u vremenu u kojem se stalno traži da budemo dobro. Da mislimo pozitivno. Da se smijemo. Da “ne širimo negativu”. Da uvijek gledamo “svijetlu stranu”.
Ne odustaj
Otvorimo društvene mreže i vidimo iste poruke: budi zahvalan, vjeruj u sebe, ne odustaj, sve će biti u redu.
Na prvi pogled, zvuči lijepo. I često jeste lijepo. Ponekad takve riječi zaista pomognu. Podignu nas kad padnemo. Daju malo snage kad je nemamo.
Ali problem nastaje kad pozitivnost postane obaveza. Kad nemaš pravo da budeš umoran. Kad nemaš pravo da budeš razočaran. Kad nemaš pravo da kažeš da ti je teško, jer će ti neko odmah reći: “Ma razmišljaj pozitivno.”
Kao da su tuga, strah i sumnja greške. Kao da su slabost. Kao da normalan čovjek ne smije imati loš dan. A istina je da svi imamo takve dane. Niko ne prolazi kroz život bez problema. Bez gubitaka. Bez nepravde. Bez razočaranja. Bez trenutaka kad ne vidiš izlaz.
To nije pesimizam. To je realnost. Lažni pozitivizam počinje onda kada se stvarni problemi prekrivaju lijepim rečenicama.
Kada se bol potiskuje umjesto da se razumije. Kada se od ljudi traži da se smiju dok se iznutra raspadaju. Tada “misli pozitivno” više ne pomaže. Tada postaje pritisak. Ljudi počnu da glume da su dobro. Da nose maske. Da se prave jaki. Da ne pričaju o onome što ih muči, jer ne žele da budu “negativni”.
Biti čovjek
A potisnute stvari ne nestaju. Samo se gomilaju. Prava snaga nije u tome da se stalno smiješ. Prava snaga je u tome da priznaš kad ti nije dobro. Da kažeš: “Teško mi je.” Da potražiš razgovor. Da sebi daš vremena.
Pozitivno razmišljanje ima smisla kad dolazi iz realnosti. Kad prihvatiš problem, pa tražiš rješenje. Kad ne bježiš od istine, nego je gledaš u oči. Sve ostalo je bijeg.
Možda ne moramo uvijek biti jaki. Možda ne moramo uvijek biti nasmijani. Možda je u redu ponekad biti samo — čovjek. I to je sasvim dovoljno.
(Naj portal)
Pročitajte još:
NAJ TEMA Ako ti danas ništa ne ide – ovo trebaš pročitati!
NAJ TEMA Sve što je sada, jednog dana će biti prošlost
Zaboravite guglanje: Saznajte kako ChatGPT može pronaći savršeni poklon za vas u nekoliko klikova
Saznajte i ovo:
NAJ TEMA Kako nas muzika vraća u vrijeme koje više ne postoji: Nije do pjesme – do nas je!
