Naša koža apsorbovaće sve što na nju stavimo, to znamo, zar ne? Sve što na kožu nanesemo ne djeluje samo površinski nego prodire u organizam pa tako treba biti oprezan s proizvodima koje nanosimo, ali jednako tako preko kože možemo i pozitivno uticati na naše zdravlje.

A to važi i ako luk stavimo na tabane. Ili – posebno na tabane. U kineskoj medicini posebno se stimulišu tačke na tabanima jer oni su preko nervnog sistema u direktnoj vezi s našim unutrašnjim organima.

Zbogom prehlado, zbogom neprijatni mirisi
Primjena je jednostavna – iijsecite luk na tanke kriške, stavite ga na dno čarapa, navucite čarape na noge i tako prespavajte noć. Svejedno je koju vrstu luka ćete upotrijebiti, crveni, ljubičasti ili srebrnjak, a možete sve to da uradite i s bijelim lukom – efekat je skoro isti, a važno je znati da ovo neće nimalo remetiti vaš san, naprotiv.

Sjećate se sigurno savjeta naših starih da spavate s prepolovljenom glavicom luka pored uzglavlja ako ste prehlađeni? To pomaže da se otpuši nos.
Ulazeći u vaše tijelo, a zbog sposobnosti da ubija bakterije i klice, crni i bijeli luk su među namirnicama koje su prirodni antibiotici, a ako ih stavite na stopala, pomoći će da se brže riješite gripa i prehlade, a učiniće i ono najlogičnije, djelovaće na vaša stopala – riješiti vas neprijatnog mirisa nogu.

Inače, refleksolozi koji kažu da je u našim tabanima 7000 nervnih završetaka uvjereni su u ovu metodu, a ovaj moćan „električni krug“ može biti stimulisan.

Detoks kroz tabane
Luk je povrće iz porodice alliuma, a većinu aktivnih komponenata luka čine sumporne komponente, flavonoidi, posebno kvercetin. Sumpor pomaže pri sintezi važnih metaboličkih posrednika kao što je glutation (GSH), jedan od fizički najvažnijih antioksidansa. Kvercetin pak jača imunitet, a kad se to dvoje udruže veoma su moćni saveznici koji pomažu u prevenciji bolesti bubrega, smanjuju rizik od raka dojke i raka prostate.

Luk čisti i krv od toksina (fosforna kiselina je za to zaslužna) što je dokazano mnogim studijama i ima mnoge druge dobrobiti za zdravlje pa ako ga stavite na tabane može biti vrlo koristan čistač krvi. (Naj portal)