Hrononutricija kao režim ishrane, čovjeka koji je primenjuje trajno rješava suvišnih kilograma, pa je istovremeno idealan način za poboljšanje i očuvanje zdravlja. Važno je istaći da...
Posljednja naučna istraživanja pokazuju da je ishrana direktno povezana sa zdravstvenim tegobama koje sve češće pogađaju čovjeka. To smo, manje-više, mogli zaključiti i bez tih istraživanja,...
Kiseli kupus je fermentirani proizvod sa mnogo zdravstvenih benefita. Smatra se da potiče iz Kine gdje se pravio još prije nekoliko hiljada godina. Ljekovitost kiselog kupusa...
Da biste očistili jetru nakon teških lijekova, hepatitisa i drugih bolesti, najbolje je da koristite bundevin med Kao što znate, med je jedan od najmoćnijih imunostimulirajućih...
Prvi korak u uklanjanju rasta, razmnožavanja i bujanja gljivice Candida je zaustaviti njeno hranjenje. Šećer je najgori neprijatelj! To znači uklanjanje svih oblika šećera, uključujući jednostavne...
Izbor namirnica veoma je veliki i u svakom godišnjem dobu skoro sva hrana nam je dostupna. Iz tog razloga mnogi često upadnu u rutinu, pa jedu...
Nekad se konzumacija što više vrsta crvenog mesa smatrala pokazateljem dobre ishrane i zdravog načina života. Međutim, brojne studije ustanovile su da smanjenje ili potpuno izbacivanje...
Peter Carwell je fitness trener koji se ponajprije uhvatio u koštac svojim viškom kilograma. Ubrzo je njegovo tijelo postalo njegova opsecija, a tražeći praktične, jednostavne i...
Bilo da se radi o konzervansima iz hrane, načinu uzgoja ili načinu pripremanja, neke namirnice označene su kao posebno rizične skupine koje posljedično vode do razvitka...
Više i ne razmišljamo o tome. U glavi nam je ostalo da je tjelesna temperatura do 37 stepeni C normalna, a da smo bolesni kada je...