Neke od favoriziranih namirnica, koje su poznate i kao “Top 12 super namirnica”, uključuju paradajz, pureća prsa bez kože, divlji losos, brokulu, bobičasto voće, grah, špinat,...
Kada saznate koliko su zapravo zdrave ljuske od bijelog luka, šta sve sadrže i koje sve tegobe njima možete ublažiti, vjerovatno ćete ih ubuduće uvijek sačuvati...
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i...
Mnogi ljudi se ujutru bude umorniji nego kada su legli. Naravno, razlog može biti stres, preopterećenost i mnogo drugih stvari, ali takođe i nešto na šta...
Ashwagandha je izuzetno moćna biljka koja se često koristi u ajurvedskoj medicini (tradicionalno u Indiji) za smanjenje upale, smanjenje stresa i povećanje libida. Ova rijetka biljka...
Kašalj je grčevita kontrakcija mišića, kojom se organizam oslobađa od sluzi nagomilane u bronhijama. Rješenje ovog problema je u liječenju žalfijom. Visoka efikasnost ove biljke objašnjava...
Prema podacima, skoro svaka duga osoba danas ima povišen pritisak. Propisanu terapiju ne uzimaju svi, a povišen krvni pritisak dugo može da bude neprepoznat. Otkriva se...
Šezdesetjednogodišnji penzioner ratni vojni invalid iz Cazina, Mujo M. – sretan je čovjek. U ovoj surovoj svakodnevnici Mujo je ona ljepša strana životne medalje. Primjer kako...
Nepažnjom možete lako da uništite kosu. Ima li spasa nakon toga? Blogerka Laura Kuzmanović napisala je na Instagramu da joj je pomogla sasvim prirodna maska koja...
Rumeni obrazi, mnogo smijeha, prepričavanje zajedničkih doživljaja s prijateljima, najdivnije je kreiranje uspomena u kasnim popodnevnim satima uz one koje volite. Svako ima svoju jedinstvenu tajnu...