Pratite nas

zdravlje

Kako poboljšati sluh prirodnim putem: BIJELI I CRNI LUK ČUVAJU SLUH!

Published

on

 Poteškoće sa sluhom se uglavnom javljaju nakon šezdesete godine života, no kod nekih ljudi simptomi se počnu javljati dosta ranije. Postoje različiti uzroci oslabljenja sluha kao što su geni, traume uha, različite infekcije ( npr., meningitis,ospice, HIV, zaušnjaci i slično).

Različite vrste lijekova također mogu oštetiti sluh: antibiotici (gentamicin, tobramicin, kanamicin, streptomicin, neomicin, amikacin, ribostamicin, netilmicin), diuretici ako se koriste u velikim količinama i lijekovi za poboljšanje erekcije kao što je Viagra i slično.

 Izbjegavajte buku

Ipak, najveći uzročnik slabog sluha je obična svakodnevna buka. Iako ljudi misle da se sluh može isključivo oštetiti prilikom koncerta i slično većina ljudi zaboravlja da oštećenje slušnih stanica uzrokuje svakodnevno izlaganje buci.

Tako npr., buka na koncertu ili u klubovima doseže razinu između 110 i 120 db, a sirena hitne pomoći i avion kod polijetanja proizvode zvuk jačine 119-140 db. Zanimljiv je podatak da je najgori tihi ubojica našeg sluha upravo muzika, i to ona naizgled bezazlena koju svakodnevno slušamo na slušalicama i mobitelu.

Konstantno slušanje muzike na mobitelima utječe na gubitak sluha, i to ne u starijim godinama, nego puno prije. Stoga, slušate li često muziku, nemojte prekoračiti razinu veću od 60 posto maksimalne glasnoće.

 Kako poboljšati sluh prirodnim putem?

Najbolji način za poboljšanje sluha prirodnim putem je unos zdrave prehrane. Potrebno je izbacite sve nezdrave masnoće, mliječne proizvode, alkohol, cigarete i šećere, a u jelovnik unesite namirnice poput svježeg voća, posebice bobičastog (borovnice, aronija), zatim ubacite azuki, crni i crveni grah.

Zeleno lisnato povrće poput kelja, špinata, raštike i smeđe gorušice, te bundeve, češnjaka i luka pomaže sluhu. Od grickalica konzumirajte orahe, bademe, grožđice i suhe šljive. Osim toga omega-3 masne kiseline koje se uzimaju kao dodatak hrani mogu odgoditi postepeno gubljenje sluha.

 Kombinacija meda i cimeta

Svako jutro i svaku noć prije spavanja uzimajte jednu kašičicu mješavine od meda i cimeta. Taj prirodni recept poboljšava sluh.

Kapi od  bijelog luka

Potrebni sastojci su tri režnja bijelog luka, 1/4 šolice maslinova ulja, obična gaza, te kapaljka. Operite bijeli luk i iscjedite ga da iz njega izađe sok. Pomiješajte dobiveni sok s maslinovim uljem i mješavinu stavite u kapaljku. Dinstajte nekoliko češanja bijelog luka u maslinovom ulju. Da bi iscijedili sok, snažno pritisnite čenove. Stavite tri kapi ovog ulja u uši. Komadićem gaze zatvorite uho i odmorite u ležećem položaju. Ponavljajte nekoliko dana.

Sok od crvenog i bijelog luka

Postrebi sastojci su 30 ml soka češnjaka, 30 ml soka crvenog. Samo izmiješajte sastojke i popijte. Najbolje je kroz neko vrijeme svaki dan piti jednu čašu ovog napitka. A nakon nekog vremena primjetit ćete prve rezultate.

Mješavina od čaja

Potrebna je kašičica origana, kašičica korijandera, kašičica ružmarina, kašičica kadulje, kašičica cimeta, tri kriške svježeg đumbira. Sve sastojke možete stavitu u osam dcl proključale vode i kuhati 15 minuta. Pokrijte posudu tokom kuhanja kako biste spriječili isparavanje. Procijedite i pijte tri šoljice na dan tokom tri sedmice.

Ulje divizme poboljšava sluh

Ovaj prirodni recept traži samo svježe cvjetove divizme i bademovo ulje. Prelijte cvjetove uljem i ostavite da na toplom mjestu dvije sedmice. Sipajte po tri kapi u oštećeno uho svaki dan, do poboljšanja.

Riba

Oni ljudi koji sedmično unose dvije ili više porcija morske ribe (skuša, losos, sardina) imaju manje šanse da izgube sluh od ljudi koji manje konzumiraju ribu. (Najportal)

Sudbine

Dragan Vratonjić ima sjajna iskustva sa Krnjićevim sokom za dijabetes: NISAM VIŠE (PRE)SLADAK

Published

on

Kažu da je rudarski hljeb sa sedam kora, ali će vam vjerovatno svi koji su nekada radili kao vozači kamiona reći isto za svoju profesiju. Duge smjene, nespavanje i visoki rizik, spadaju u opis posla profesionalnog vozača kamiona. Potvrdit će vam to i 35-godišnji Dragan Vratonjić, rodom iz Ivanjice (Srbija), ali već 12 godina živi u Ćaćku.

Sretno je oženjen, otac je dvoipogodišnjeg sinčića, za kojeg bi život dao. Dragan, kao profesionalni vozač, putuje cijelom Evropom. Kamion mu je druga kuća. Ne žali se na posao, jer je zarada dobra, jedino što mu nedostaje porodica. Suprugu i sina viđa u dane vikenda, a ponekada ih ne vidi i po 15 dana.

Za ovaj ragovor smo ga zatekli u Italiji. Veoma prijatan sagovornik ispričao nam je kako je pobijedio dijabetes TIP 1 uz pomoć Konjičkog sirupa, kojeg priprema čuveni travar Mirsad Krnjić, ali i otkrio kako je bajker od malih nogu. Motore ja zavolio uz ujaka još kao dječačić i od tada je u bajkerskom svijetu. Priprema se za susret bajkera u Trebinju koji je zakazan početkom juna. Kaže, već je rezervisao hotelski smještaj za sebe i suprugu, pomalo je uzbuđen jer prvi put u životu dolazi u Bosnu, a mnogo toga lijepog je čuo o Bosni i Bosancima.

Visoke vrijednosti šećera za njega su prošlost. Dijabetes Tip 1 je nestao. Njegova gušterača radi kao “švajcarski sat”. On se danas sjano osjeća!

A samo pola godine ranije njegovo stanje je bilo zabrinjavajuće. Čak je proveo 15 dana na bolničkom liječenju.

“Krajem prošle godine sam osjetio da nešto nije uredu sa mojim zdravljem. Najčudnije mi je bilo što sam često ustajao noću da mokrim, a to ranije nije bio slučaj. Odmah poslije novogodišnjih praznika otišao sam da obavim medicinske pretrage. Nalazi su pokazali da mi je visina šećera 21. Uz to bile su i neke bakterije u mokraći, pa su me zadržali u bolnici 15 dana. Nakon što su upalu sanirali, poslali su me kući te mi propisali da 4 puta dnevno primam inzulin – započinje priču Dragan Vratonjić.

Riječ je o onom rjeđem tipu bolesti koji predstavlja svega 10 posto svih slučajeva dijabetesa, a obično se javlja u razdoblju između djetinjstva i 30. godine života, najčešće u doba djetinjstva i adolescencije. Draganova gušterača proizvodila je neznatnu količinu inzulina, hormona koji reguiše metabolizam ugljikohidrata u tijelu.

Uz sve to šokantno je djelovala informacija da za dijabetes tipa 1 nema lijeka, osim što se bolest može držati pod kontrolom injekcijama hormona inzulina kako bi Dragan mogao imati relativno normalan život.

Tromjesečno prosjek šećera kod Deragana je iznosio 22 jedinice, tako da je inzulinska terapija bila jedino rješenje

“U januaru su mi nalazi bili katastrofalni. Oscilacije šećera su bile svakodnevne od hipo do hiper. Nije bilo ni malo dobro za moje zdravlje, a dodatni rizik je bio što sam stalno za volanom, putujem po cijeloj Evropi. Dakle, imam i neuredan život, a dijabetes zahtijeva poseban režim ishrane, fizičke aktivnosti – kazuje naš sagovornik.

Priznaje da do tada ništa nije znao o šećernoj bolesti, ali se počeo privikavati na novi način života.

“Čim sam izašao iz bolnice, slučajno čujem da je prijatelj moga druga koristitio Krnjićevu terapiju za šećernu bolest, te da je vrlo brzo normalizirao vrijednosti šećera. Odmah sam stupio u kontakt sa Mirsadom Krnjićem u Konjicu, a on me povezao sa doktorom Mišom Vučkovićem i nutricionistom Anom Trkuljom.

Kako su bili svježi nalazi, odmah sam preuzeo terapiju, uz preporuku da prvih dana uzimam i biljnu terapiju i inzulin. Redovno sam ih obavještavao o vrijednostima šećera, a kako su se one vraćale u normalu tako sam smanjivao doze inzulina. Dvadesetak dana kasnije ja sam prestao da se bodem injekcijama inzulina – priča Dragan.

Trajala je ta njegova borba sa dijabetesom skoro tri mjeseca. Dragan je ukupno potrošio tri kompletne terapije, a od nedavno ne pije više ni sirup…Uzimao je samo čajeve, ali ni njih više ne pije. Nema potrebe!

“Ja evo već skoro mjesec dana ne pijem više Krnjićvu terapiju, a kontrolišem redovno vrijednosti šećera. One su u normali. Stesao sam i 20-tak suvišnih kilograma, strogo se pridržavam uputa Ane Trkulje Vučković u vezi režima ishrane. Pojedem ponešto i od “zabranjene” hrane, ali šećer je uvijek u granicama normalnih vrijednosti – ne krije svoje zadovoljstvo Dragan.

Nakon svega Dragan će vam kazati da je bilo svega, a najviše neprospavanih noći i strahova od posljedica šećrene bolesti. Na kraju on je uz pomoć biljnih terapija travara Mirsada Krnjića iz Konjica, te stručne savjete Miše i Ane Vučković pobijedio. Njegovi nalazi su odlični, tabele idealne, a on “puca” od zdravlja.

Kontakt telefon travara Mirsada Krnjića je 061 383 325. Pozivni za BiH je 00387.

Brojna svjedočenja prezadovoljnih pacijenata i možete pronaći i na Facebok grupi: Biljem protiv šećerne bolesti (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending