Žgaravica ili gorušica u želucu je veoma neugodan problem, koji sve više pogađa savremenog čovjeka. Glavni krivci za to su nepravilna i neadekvatna ishrana, manjak kretanja, potpuno odsustvo fizičkih aktivnosti i konstantan stres kojem smo izloženi. Danas postoje razne terapije kao i tablete za gorušicu, ali mi ćemo se ovog puta bazirati isključivo na prirodno liječenje i zdravu ishranu.

GORUŠICA I SODA BIKARBONA

U čaši mlake vode razmutiti kašičicu sode bikarbone. Čim se pojave mjehurići, popiti u malim gutljajima. Soda bikarbona protiv žgaravice postiže odlične rezultate jer smanjuje gotovo sve postojuće tegobe. Ona ima bazni karakter pa će ubrzo neutralisati želudačnu kiselinu.

ČAJ PROTIV GORUŠICE

Sa 2dl kipuće vode preliti 5 g osušenih listića bosiljka, ostaviti neka odstoji oko 10 minuta i procijediti. Piti tokom dana najmanje dvije šoljice.  Bosiljak se pokazao kao odličan prirodni lijek protiv ove vrste želučanih tegoba.

JABUKOVO SIRĆE PROTIV GASTRITISA

Jabukovo sirće razrjeđuje želudačnu kiselinu, a vitamini i minerali iz ovog preparata stvaraju alkalno okruženje koje uništava bakterije. Kašika sirćeta pomiješa se sa 2 dl vode a napitak se konzumira tokom obroka i ujutru na prazan stomak.

ČAJ OD KIMA I ANISA SPRJEČAVA ŽGARAVICU

U šolju ključale vode sipati po dvije kašičice sjemenki kima i anisa. Po želji, dodati cimeta ili kardamoma. Ostaviti malo nek se natapa 10 minuta, procijediti i popiti. Cimet i kardamom poznati su po tome što “hlade” stomačnu sluzokožu.

ČAJ OD BijELOG SLJEZA PROTIV ŽGARAVICE

Korijen ove biljke proizvodi biljnu sluz, koja oblaže i štiti sluzokožu jednjaka i ublažava osjećaj pečenja. Kašiku praha od korijena bijelog sljeza sipati u solju hladne vode, razmutiti i polako popiti. Piti tri do četiri puta dnevno. (Naj portal/Foto: Shutterstock)