Zdravlje i ljepota
GOJAZNOST: Ovaj napitak pomaže kod mršavljenja (RECEPT)
Prekomjerna težina i gojaznost, jedan su od najčešćih problema u cijelom svijetu. Zato je vrlo važno da se riješite viška što je prije moguće. No, i naglo gubljenje težine može da dovede do brojnih zdravstvenih problema..
Srećom, postoje neke metode koje vam mogu biti korisne, poput napitaka koji podstiču metabolizam i ubrzavaju mršavljenje. Namirnice koje su efikasne, a mogu da se pronađu u svakoj prodavnici, su cimet i med. Ako počnete da ih konzumirate prije odlaska u krevet, u kratkom vremenu ćete otkriti nevherovatne rezultate.
POTREBNI SASTOJCI: med, cimet i voda.
Za pripremu pića uzmite malu posudu i kuhajte vodu 4-5 minuta. Dodajte 1 čajnu kašičicu cimeta i kuhajte nekoliko minuta. Sačekajte da se voda ohladi, a onda dodajte 2 kašike meda i sve dobro izmiješajte. Trebalo bi da popijete ½ šolje ovog napitka prije odlaska u krevet i drugu polovinu ujutru na prazan želudac.
Osim što ćete izgubiti težinu i postati jači, vaše tijelo će biti zdravo i očišćeno od toksina. Preporučuje se da uz to održavate raznoliku ishranu koja uključuje različite vrste mesa, jaja, ribe, mliječnih proizvoda, svježeg voća i povrća, cijelih žitarica i mnogo drugih zdravih namirnica.
Nemojte zaboraviti da redovno vježbate i da se krećete. Kardio vježbe daće vam najbolje rezultate jer će vam pomoći da otopite višak masnoće i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje, a kombinacija s vježbama snage pomoći će vam da tonirate mišiće i dobijete snažno i zdravo tijelo.
Ako pratite raspored i kombinujete ovaj napitak sa zdravom ishranom i redovnom tjelesnom aktivnošću, vidjećete iznenađujuće rezultate u roku od nedjelju dana. Uz to, piće je potpuno sigurno za vaše zdravlje jer su svi sastojci prirodni. .(Naj portal/.Foto: Depositphotos / grafvision)
Zdravlje i ljepota
ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom
Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.
Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.
Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.
Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.
Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti4 sedmice
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti4 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON