Pratite nas

Poznati

Emina Jahović jednom mjesečno gladuje 48 sati i tako održava liniju

Published

on

Pjevačica Emina Jahović poznata je po vitkoj liniji koju godinama njeguje, a osim dobrim genima, duguje je i svojoj istrajnosti u vježbanju i pridržavanju plana posebne ishrane.

Pjevačica je nedavno proslavila 41. rođendan i izgleda bolje nego ikad, a mnogi komplimenti upućeni su upravo njenoj vitkoj figuri.

Dok se njeni fanovi pitaju šta stoji iza linije pjevačice, Emina je ranije otkrila kako to može pripisati redovnim treninzima, ali i planu ishrane koji joj sastavlja nutricionista, a koji isključuje upotrebu šećera i žitarica, kao i drugih genetski modifikovanih namirnica.

I pored toga što su iza nje dvije trudnoće, ali što je priznala da ponekad i sama ne može odoljeti slatkišima, Emina i danas ima savršeno ravan stomak, a nedavno je podijelila i svoj omiljeni recept za pastu sa crvenim sosom.

Sastojci:

  • 1 veći plavi patlidžan (ili 2 manja)
  • 1 glavica crnog luka
  • bijeli luk
  • 1 ili 1,5 konzerva paradajza kapri
  • 2 kašike sitno sjeckanog sušenog paradajza
  • malo bibera i šećera
  • rendani parmezan
  • so, biber, origano

Priprema:

Plavi patlidžan isjeckati na sitne dijelove i propržiti na maslinovom ulju. U drugoj tavi izdinstati sitno sjeckani luk, pa zatim dodati i bijeli luk, usitnjeni sušeni paradajz, paradajz iz konzerve te patlidžan. Začiniti po želji, a zatim kuhati na laganoj vatri 15-20 minuta. U međuvremenu skuhati tjesteninu, uz koju ćete, nakon umaka, dodati i ribani parmezan.

Kako sve izgleda u konačnici, Emina je pokazala na svom Instagramu.

Inače, pjevačica je ranije otkrila kako je jedna od njenih taktika da ostane vitka i to da jednom mjesečno gladuje 48 sati.

“Gladujem jednom mjesečno. To radim već neko vrijeme. Ne jedem po 48 sati tačno”, rekla je za srbijanske medije.

Ova specifična “dijeta” nije strana mnogim ljubiteljima zdrave ishrane, a služi da se organizam očisti od toksina.

Poznati

Emir Lapsus u sred Beograda vukao krevet: U SPOT ULOŽENO NEKOLIKO HILJADA EURA

Published

on

Emir Aličković, poznatiji kao Emir Lapsus, nakon što se upustio u solo karijeru, neumorno je radio na novim pjesmama kako bi opravdao očekivanja publike. Naime, Emir je poznat po baladama koje nikoga ne ostavljaju ravnodušnim i filmskim spotovima, a sada, nakon diskografske pauze, obradovao je publiku novom pjesmom koja nosi naziv „Prodajem“.

Nakon napuštanja benda, mnogi su predviđali u kojem pravcu će ići njegova karijera i da li će uspjeti da zadrži simpatije publike i kao solo izvođač, ali s obzirom na potražnju za Emirom, reklo bi se da je u tome uspio. Aličković je čitavu ljetnu sezonu nastupao i nije bilo kluba u kojem se nije tražila karta više, a publika je željno iščekivala nove pjesme.

„Prodajem“ je već objavom teasera privukla pažnju, a pjesma je svjetlost dana ugledala 16. septembra, na njegov rođendan. Kako kaže, odlučio je da svima onima koji ga podržavaju i prate kroz karijeru za svoj rođendan pokloni pjesmu. Režiju spota potpisuje Haris Dubica, a muziku i tekst Marko Drežnjak i Rade Rakazov, dok je aranžman radio Dušan Alagić.

Pored toga, Emir se odlučio na hrabar potez te će sve svoje nove pjesme objaviti na svom YouTube kanalu, što je izuzetno rizično jer ovoj platformi treba vrijeme da provjeri svaki kanal, te samim tim dozvoli pjesmama pozicioniranje na trendingu.

Ovo je prva u nizu pjesama koje će izaći, a u narednom periodu biće objavljene bar još dvije numere koje će svakako biti drugačije od onoga na šta je publika navikla.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending