Čaj od smokvinog lista zovu i eliksirom života jer obiluje antioksidantima i vlaknima, sadrži vitamine A, B1 i B2 kao minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum, pa ukoliko bolujete od bronhitisa, dijabetesa, čira na želucu ili imate visoki pritisak ovaj čaj je pravi lijek za vas.
Mada se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi.
Čaj za pomoć kod dijabetesa
2 kašičice osušenih listova smokve prelijte šoljom (200 ml) ključale vode. Pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Zatim procijedite.
Svako jutro popijte jednu šoljicu ovog čaja uz doručak.
Dobra vijest je i ta da konzumacijom čaja možete čak i prevenirati dijabetes jer ćete povećati osjetljivost na insulin.
Smokvin list možete sami da sušite – operite ih i ocijedite na čistoj kuhinjskoj krpi pa ih stavite na višeslojni ubrus i okrećite ga na promajnom mjestu, ali ne na suncu!
U kasno proljeće, ljeto ili jesen otrgnite sa stabla zdrave i čitave smokvine listove te ih rasporedite po površini na kojoj ćete ih sušiti. Sušite ih u sjenci, na tamnom i prozračnom mjestu. Da su listovi suhi, vidjećete po tome što su se smežurani i mrve se pod prstima kad ih stisnete. Kako bi se brže osušili, možete ih prije sušenja i malo iscjepkati. Kad se osuše, smrvite ih pa ostavite u staklenu teglu sa poklopcem. (Naj portal)
