Detoks vode su jednostavne i jeftine za pripremu Sadrže najmanju količinu kalorija, a čuvaju zdravlje. Voda za piće jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje jer pomaže u izbacivanju toksina iz vašeg sistema i ubrzava vaš metabolizam. Detoks vode su kombinacija raznog voća, povrća i bilja.

Neki od najčešćih izbora vode za detoksikaciju uključuju slijedeće sastojke: limunm limeta, lubenica, narandže, mango, jagode, borovnice, kupine, maline, grejpfrut, kivi, krastavac, nana, bosiljak, peršun, cimet, ruzmarin

Da biste napravili vodu za detoksikaciju, jednostavno stavite sastojke po svom izboru na dno staklenog bokala i napunite ga ledom, a zatim dodajte vodu. Ostavite da se ohladi sat vremena prije služenja. Možete zamijeniti slatka pića kao što su sokovi, energetska pića i gazirana pića ukusnim kombinacijama detoks vode kako biste očistili svoje tijelo, povećali metabolizam i nivo energije i izgubili težinu.

Obrok, poput doručka, možete lako zamijeniti detoks napitkom, a popodnevnu kafu zamijeniti zelenim čajem. Što više detoks vode popijete tokom dana, to je bolje. Jednostavno pronađite detoks napitak koji najbolje golica vaše ukuse. (Naj portal)