Čmičak ili ječmenac izgleda kao mali čir oblika riže, ispunjen gnojnim sadržajem. Može da se formira i na spoljašnjem i na unutrašnjem dijelu kapka. Češće se javlja na spoljnom, a nastaje tako što se začepe folikuli trepavica i okolne sitne žlijezde. Takođe, i upala rubova očnih kapaka ponekad za posljedicu ima pojavu čmička. Ono što je tipično kada nam se pojavi čmičak jeste pad imuniteta, pa je i oko pogodnije za infekciju bakterijama. Najčešće su to one iz reda stafilokoka.

Prije nego što se pojavi sam čmičak, osjetićemo crvenilo, nelagodu i svrab na mjestu infekcije. Pojavljuje se iritirajući otok, a čmičak se kao gnojna masa u obliku zrna riže formira i raste. Kapak je bolan i mnogo osjetljiviji. Oko je pod pritiskom, pa može da se zatvori i utiče na vid.

Kako je čmičak zarazan, obavezno perite ruke češće dok se pod infekcijom. Inače loša ideja kakva je pozajmljivanje peškira od drugih osoba, može da prenese čmičak, odnosno bakterije. Isto važi i za korišćenje šminke, posebno maskare, čije tanka perca mogu da budu rezervoar zaraze.

Osobe koje imaju masniju kožu sklonije su pojavi čička, kao i osobe sa dijabetesom. Ipak, prljave ruke su najčešći model prenošenja, koji uz pad imuniteta često „garantuje“ čičak.
Čmičak bi trebalo da prođe brzo i sam od sebe, jer gnojni sadržaj sazrijeva i jednostavno iscuri. Za to bi trebalo da bude dovoljan vremenski period od dva do četiri dana.

Obloge (suhe i vlažne)
Skuhajte čaj od kamilice, listova bagrema, korijandera ili nevena. Neka tečnost bude što toplija, a namočite njome sterilnu gazu ili čistu pamučnu krpu i držite na inficirianom oku desetak minuta. Možete ponavljati nekoliko puta u toku dana.

Može pomoći i ova obloga: so, vruć krompir ili jaje treba da se stavi u čistu pamučnu maramicu ili drugu tkaninu i drži okom zahvaćenom infekcijom.

Listovi biljaka
Zagrijani listovi aloje, nane ili blitve takođe mogu da pomognu. Važno je da ih dobro operete pre privijanja na oko.

Ulja
Obloge koje još možete da koristite su one sa kantarionovim, maslinovim i ricinusovim uljem. Ulje nemojte zagrijavatii.

Domaća mast od nevena
Neven je biljka koja je poznata u smirivanju kožnih problema i drugih upalnih procesa. Mast od nevena, kažu stari zapisi o narodnoj medicini, pa i preporuke čuvenog Vase Pelagića, može da pomogne kod čmička.

Potrebno je: neven (150 grama isjeckanih cvjetova), pola kilograma svinjske masti (može maslac kao zamjena).

U vruću mast dodajte isjeckane cvjetove nevena. Promiješajte, pa ostavite da odstoji preko noć. Ujutro ovu mješavinu procijedite. Koristite procijeđenu mast kao melem koji ćete mazati na inficirano oko. (Naj portal)