Loša cirkulacija može da prouzrokuje brojne zdravstvene probleme, a da do toga dođe najčešći su razlog masne naslage na zidovima krvnih sudova. Zato je pravilna ishrana preduslov dobrog krvotoka, a da krv brže prostruji pomažu i svakodnevna rekreacija kao i različiti biljni čajevi.
Ako patite od slabe prokrvljenosti ili želite da je poboljšate, predlažemo napitke od nekoliko biljaka koji su provjereni borci protiv loše cirkulacije.
RECEPT OD HAJDUČKE TRAVE
Potrebno je: 50 g hajdučke trave, 50 g čkalja i glavica bijelog luka.
Hajdučku travu i čkalj usitnite a bijeli luk isjeckajte i sve pomiješajte. Kašiku mješavine prelijte sa dva decilitra tople vode i kuhajte na tihoj vatri pet minuta. Sklonite sa vatre, poklopite, sačekajte da se čaj ohladi do temperature tijela, procijedite i popijte prije jela.
RECEPT OD KUKURUZNE SVILE
Potrebno je: 1 kašika osušene svile i 3 dl vode.
Kukuruznu svilu dodajte vreloj vodi i kuhajte tri minuta na tihoj vatri. Sklonite sa šporeta, poklopite i prohlađen čaj procijedite. Pijte tri puta dnevno po šolju nezaslađenog čaja. (Naj portal)
POČITAJTE I OVO:
https://najportal.ba/hladne-noge-cirkulacija-zimogrizljivost-ljuta-paprika-u-carapama-rjesava-problem-uputstvo/
