Ukoliko volite da se hranite zdravo a nemate previše vremena da spremate obroke ovaj recept je idealan za vas. Rižoto sa tunjevinom pun je zdravih ugljenih hidrata koji će vas držati sitim a zbog tunjenive sadrži i mnogo proteina.

POTREBNI SASTOJCI: 1 glavica crnog luka, 1 šolja riže, 1 konzerva tunjevine u komadićima, 150 g kačkavalja, malo bijelog vina

Priprema:

1. Na malo ulja ispržiti sitno isjeckan luk, ali paziti da ne požuti mnogo. U to sipati malo bijelog vina, ubaciti rižu i dodati dvije šolje vode. Poklopiti i ostaviti da se krčka. Pred kraj skinuti s vatre i ostaviti poklopljeno dok riža ne upije svu vodu.

2. Ubaciti tunjevinu zajedno sa uljem iz konzerve, dobro promiješati, pa dodati izrendani kačkavalj i miješati da se istopi.

3. Jelo servirati toplo uz bijelo vino. (Naj portal)